朝阳医院
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床垫到底能够睡多少年?
2014-5-26我们无法避免的生活在一个快节奏的时代里。十五分钟吃完午餐。三十分钟搞定一场商务会面。想要一场约会?好...就更换一次,因为虽然没有功能性的损害,但床垫螨虫等有害物质的增加,也会影响到人体的睡眠和健康……北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授表示,虽然不少床垫企业都有自己的床垫使用标准或者保质期,但这个时间...[继续阅读] -
睡前热水洗脚有助孩子睡眠
2013-1-19孩子有了足够的睡眠,才能精力充沛,食欲良好,身心健康。那么,作为家长该如何帮助孩子形成良好的睡眠呢?朝阳医院西区神经内科副主任医师贾伟华表示,睡眠是人最基本的生理需求,人的一生有将近三分之一的时间用在睡眠上。研究表明,小学生每天睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时才能保证正常睡眠。充足的睡眠可以...[继续阅读] -
冰毛巾可解决多种皮肤问题
2010-8-3北京朝阳医院京西院区皮肤科冉立伟博士说,在需要使用时,可以把洗干净保持潮湿的毛巾用保鲜袋包好,放在冰箱的冷藏室里约20分钟左右,就可以取出来对面部进行冷敷了。冰毛巾敷脸有收缩毛细血管、减少皮肤烧灼、瘙痒感,减轻刺激,缓解皮肤过敏反应等作用。用冰毛巾搭配一些材料进行冷敷,可以起到消除眼部浮肿、收缩毛孔...[继续阅读]
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