男性健康
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定期冰冻枕头可杀死尘螨？
2013-5-28核心提示：过敏是个让很多人头疼的毛病。小到喷嚏连连，大到呼吸困难，给生活增添了不少烦恼。美国《男性健康》杂志4月刊上登载的一项新研究提醒我们，经常睡不好，也可能是过敏惹的祸。发表在《内科医学期刊》上的这项新研究成果显示：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。他们表示...[继续阅读] -
40种减压招活得不累
2010-2-24
现代生活充满压力，如何才能活得更轻松？美国《男性健康》刊登最新文章，依据多项研究成果，总结出40种解压方法。1.多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天喝两杯约250毫升的橙汁，不仅满足身体对维生素C的需求，还能降低压力。2.接电话前深呼吸：在手机上做...[继续阅读]
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