睡眠姿势
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紫罗兰生机立体枕:从此高枕无忧,因为我睡了它
2016-9-12与枕头接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的...因为头颅枕部是向后凸出的,只有如此,颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势,可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。那么我们应该选择怎样的枕...[继续阅读] -
家纺小常识:床垫并非越厚越好
2015-1-4在床的构成中,床垫的品质直接决定了其舒适度,好的床垫还可以提高睡眠质量,促进健康睡眠。据悉,人体脊椎的理想状态是自然的“S”形,低质量的床垫会使脊椎弯曲,椎间盘的压力得不到放松和缓解,造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势,从而引发颈椎病等多种疾病。传统的弹簧床垫在长期使用后,有可能会出现弹簧...[继续阅读] -
可自动充气避免用户打鼾的神奇智能枕
2014-9-28近日一款智能枕头浮出水面,一旦觉察到使用者打鼾,它就会自动充气升高,令他们进入一种更为舒适的睡姿,从...鼾的概率,因为舌头不会贴在喉咙下方阻滞呼吸。枕头升高同样会打开一个人的气道,或促使他们身体进入更好的睡眠姿势。这款装置具有30分钟的延迟设置功能,让用户自然入睡,不会给枕头充气,而麦克风的敏感度也可以...[继续阅读] -
i-Mummy:360°全方位孕期解决方案
2014-7-24怀孕的你,会面临各种考验:无处不在的辐射源,让你担心胎儿受到伤害;腿部静脉曲张,让你害怕腿型变丑;脚部浮肿,让你行走困难;大肚沉重,让你的睡眠质量很差;睡眠姿势不佳,让你在醒后容易落枕;生育后喂奶,让你落下肩颈酸痛的顽疾……针对上述问题,i-Mummy提供360°全方位孕期解决方案,首推“3D全方位...[继续阅读] -
选购婴儿枕头有什么技巧
2014-7-15"其实选购婴儿枕头有很多注意的地方,婴儿不同于大人,不能随便选择枕头。""总的来说,婴儿枕头的选择需...枕头安全问题孩子们的安全是第一位的,枕头本身可能不会产生严重安全问题,但是由于宝宝自身不能调整亩所以睡眠姿势也可能引起窒息等安全问题:仰睡和趴睡均可能会出现该问题,首先是为宝宝选择的枕头务必不能太软,...[继续阅读] -
助眠安眠产品成为家纺市场新卖点
2014-3-21近日,中国睡眠研究会在京发布了2014年“3.21”世界睡眠日中国主题——“健康睡眠平安出行”。中国...的理想状态是自然的“S”型,低质量的床垫会使脊椎弯曲,椎间盘的压力得不到放松和缓解,造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势,从而引发颈椎病等多种疾病。为此,该研究会今后将侧重于这方面的研究工作。[继续阅读] -
买床垫“试躺”20分钟
2014-1-28床垫的好坏不能以软硬程度、材质、价格来简单划分,不同的个体差异致使不同的消费者有着不同的需求。当前市...购买床垫应当“试躺”,时间最好在20分钟以上,切身去感受床垫的软硬程度,最好是软硬适中。选择适合自己睡眠姿势的床垫,才是营造良好睡眠的基础。一张好的床垫,还要参考支撑度、耐用性、透气性、面料等因素。买...[继续阅读] -
做健康睡美人 紫罗兰优质枕头助睡眠
2013-9-16你有没有这样的经历:明明睡觉的时间很长,却还是感觉很累,仿佛越睡越累?那可能是你选错枕头跟床了!家纺...了一整天,为什么还是觉得越睡越累?慎选寝具,才能睡出活力。关于落枕:发生于睡眠中,因颈部偏离枕头或是睡眠姿势不良,引起颈椎周围节缔组织急性发炎和颈部肌肉异常紧张:症状是颈部僵硬,一边难以转动,颈部稍微...[继续阅读] -
改善质量第1步:周末不补眠
2013-3-1失眠是一个现今社会普遍存在的问题,根据国内各项失眠盛行率的调查结果显示,全中国约有三分之一的人有失眠...制法」、「睡眠限制法」及「心理认知调整」。另外,笔者也常搭配使用的其它助眠技巧,如:「环境调整」、「睡眠姿势」、「饮食调养」、「泡澡」、「芳香精油疗法」以及「音乐疗法」等等。本篇文章初步介绍失眠治疗方...[继续阅读] -
选好枕头 注意4个标准
2013-1-29很多人都在用接近的一种枕头,就是长方形扁平枕,这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方,但是它不符合人体...生落枕现象。同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。一般说来,我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰...[继续阅读] -
选个好枕头 安享好睡眠
2013-1-24大多数人都在用雷同的一种枕头,就是长方形扁平枕,这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方,但是它不符合人...生落枕现象。同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。一般说来,我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰...[继续阅读] -
改善质量第1步:周末不补眠
2013-1-7失眠是一个现今社会普遍存在的问题,根据国内各项失眠盛行率的调查结果显示,全中国约有三分之一的人有失眠...制法」、「睡眠限制法」及「心理认知调整」。另外,笔者也常搭配使用的其它助眠技巧,如:「环境调整」、「睡眠姿势」、「饮食调养」、「泡澡」、「芳香精油疗法」以及「音乐疗法」等等。本篇文章初步介绍失眠治疗方...[继续阅读] -
宝缦好枕头 睡出好气色
2012-9-28当今社会是个高速度运行的社会,人们每天都奔波于繁忙的工作中,一天的工作强度下来疲惫、倦怠像大山一样压...因为头颅枕部是向后凸出的,只有如此,颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势,可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。太空记忆棉枕获得国际睡眠...[继续阅读]
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