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体育锻炼

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  • 美浴生活:一条毛巾也可以用来健身?

    2017-1-24
    你是否还在为没时间去健身房而苦恼,你是否因为不能坚持而使自己的健身计划始终不能完成?什么跑步机、甩脂...的“干毛巾锻炼法”就能让你轻轻松松拥有健康。运动锻炼之后该吃什么呢运动之后的营养补充对于那些真正从事体育锻炼的人来说尤为重要。合理的饮食能够增强锻炼成效,而一份错误的食谱则会削弱和降低锻炼的效果。俄罗...[继续阅读]
  • 秋季多食蔬果预防鱼鳞病

    2013-10-23
    进入秋季之后,天气转凉,很多皮肤病会“趁凉”来袭。每年的秋季都是各类皮肤病的高发期。专家表示,鱼鳞病...当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。勤用温水洗澡专家还表示,除了忌口之外,还应注意护肤、加强体育锻炼,提高免疫力等。在护肤上,患者要避免创伤、伤口感染等,保持皮肤湿润,勤用温水洗澡,去除皮肤污...[继续阅读]
  • 宝缦:守护健康 守护爱

    2013-4-18
    健康是人生第一财富,在世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳,保持健康,这是对自己的义务,甚...了上述表现之外,人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现。如何锻炼身体强免疫?①加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,优质的宝缦家纺床品,靓丽的色彩,给人以舒适的环境氛围,...[继续阅读]
  • 宝缦:守护健康 守护爱

    2013-4-16
    健康是人生第一财富,在世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳,保持健康,这是对自己的义务,甚...了上述表现之外,人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现。如何锻炼身体强免疫?①加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,优质的宝缦家纺床品,靓丽的色彩,给人以舒适的环境氛围,...[继续阅读]
  • 中医简易两方可居家防流感

    2013-2-21
    核心提示:预防感冒最重要的是要注意个人卫生,有呼吸道感染症状或发热时,应戴口罩,及时就医。北京市中医...,可用加湿器或在暖气片上放盆水,保持适宜的室内湿度和温度,注意开窗通风,保持室内空气清新。同时,坚持体育锻炼,增强抗寒能力。冬季还易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象,应多晒太阳,多听音乐,保持乐...[继续阅读]
  • 怡爽秋日 与宝缦一起安然度假

    2012-9-24
    秋天的凉爽和怡人的确很让我们享受和陶醉。但也是一些疾病开始活跃的季节,备受期待的双节即将来临,为使大...供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。那我们又该如何防治感冒呢?首先我们应该注意保暖;增加体育锻炼。流感季节减少到公共场所或空气混浊场所。家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;目...[继续阅读]
  • 盛宇集团开展健康体检活动

    2012-7-18
    为了切实爱护和保障盛宇集团员工的身体健康,使广大员工以饱满的精神状态、健康的体魄投入到工作中。7月1...过我们的努力,保证员工有一个健康的体魄。受检人员纷纷表示,今后在努力做好本职工作的同时,要进一步加强体育锻炼,增强体质,更好地完成本职工作。盛宇员工逐项参加体检此次健康体检工作的顺利开展,一方面使公司...[继续阅读]
  • 金太阳:负离子面料对睡眠障碍的调节

    2012-7-10
    摘要:失眠,中医称为"不寐",是指睡眠时间不足或质量差。其表现有:夜晚难于入眠,白天精神不振,工作和...防止白天萎靡不振。(三)体育防治《老老恒言》中说:"盖行则身劳,劳则思息,动极而反于静,亦有其理"。体育锻炼不仅改善体质,加强心肺功能,使大脑得到更多新鲜血液,而且有助于增强交感--副交感神经的功能稳...[继续阅读]
  • 优质睡眠:懒人的瘦身法宝

    2012-3-20
    俗话说:“一瞑减一寸”法国科学家的最新研究结果显示,睡眠是最经济实惠的减肥方法。因为有规律的睡眠不仅...nserm)的科学家们称,导致体重超标的因素有很多。其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼,但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。女性为了健康更需要充足的睡眠研究人员还表示,女性...[继续阅读]
  • 雨兰家纺员工享受免费健康体检

    2011-10-18
    雨兰家纺组织员工进行免费健康,医疗单位为员工建立个人健康档案。近年来,雨兰家纺始终坚持以人为本,关爱员工身心健康,组织女员工健康普查,同时,引导员工积极参加体育锻炼,增强体质,丰富文化体育活动。10月13日,雨兰家纺组织员工进行免费健康,医疗单位为员工建立个人健康档案,为员工进行身高、体重、血压、血...[继续阅读]
  • 艾莱依篮球联赛圆满成功

    2010-7-6
    体育锻炼能增进身体健康,使人精力充沛地投入到工作和学习中。为增进艾莱依同事之间的沟通和友谊,丰富员工的业余文化生活,增强艾莱依集团的凝聚力和向心力,促进广大员工的身体健康,丽水公司组织了艾莱依集团员工篮球联赛,并希望通过联赛选秀的方式组建一支企业篮球队(艾莱依队)。6月28日,2010年艾莱依篮球联...[继续阅读]
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