心血管
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欧派"最"搭配之打造明媚初夏最佳居室方案
2014-5-21
“防因暑取凉”，这是告诫人们在炎热的夏天，人们一定要注意保护体内的阳气，正如《黄帝内经》里所说：“春...种疾病。轻者面部神经痛、下肢酸痛、乏力、头痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等；重者会出现皮肤病和心血管疾病。而老年人中出现的各种症状更加明显。初夏应该如何选择最佳床品搭配？如何才能在炎热的夏天，既...[继续阅读] -
间歇活动两分钟也有益健康
2013-2-28核心提示：许多人工作太忙，没时间去锻炼身体，或者坚持不下来，半途而废，导致身材走样，各种慢性病也找上...，一天中时不时地做一些轻度锻炼，哪怕只是擦桌子、扫地这类只需一两分钟的活动，其效果合计起来也能避免患心血管疾病、糖尿病、高血压等。数据显示，时不时做些小运动的人中，有43%的人达到了美国政府建议的体育...[继续阅读] -
失眠该用哪种音乐来治疗
2013-1-7睡多少才健康因人而异每个人的睡眠情况不尽相同。一般认为以7~8个小时为妥，但也有例外。譬如短睡眠者，...导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。三是易患冠心病。长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。四是诱发高血压。无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进...[继续阅读] -
冬天手脚冰凉怎么办？
2013-1-7网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌，着实让人吓了一跳！究竟是网友们在杞人忧天，还是确有此事？中医专...大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、...[继续阅读] -
冬天赖床5分钟有利健康
2013-1-3核心提示：从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。微博@武汉潮流生活：【赖床五分钟有助预防头晕】起床第一件事是什么呢？对，应该在床上多赖上五分钟！听说对健康大有益处，还能预防头晕哦——真是太贴心的提醒了……记者微访（李芳）：又到“起床靠毅力，洗澡靠勇气”...[继续阅读] -
秋冬被子学问大 深度睡眠有窍门
2012-12-19进入秋冬季节后，很多消费者面临“被子困扰”，盖的少怕着凉感冒、盖的多又觉得闷热压抑睡不好，而本来睡眠...梦。从医学的角度讲，被子太厚会使睡觉的人体温升高，新陈代谢加快，汗液排出后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管壅塞的风险；被子过轻则可能让睡觉的人有不踏实的感觉。同时，被子的透气性影响被窝的湿度，而被窝内...[继续阅读] -
不惧强降温 教你选对保暖被
2012-11-8
PART1：三大被褥之优缺点一、棉被优点：棉被具有吸湿性和保湿性，散发水分，保持良好的保暖性，蓄热能...不舒服，保暖与否。其实，有些特定的人群更加适合选择适合自己用的被子，不能随意乱选。一、棉被适用人群：心血管疾病患者、婴幼儿选购理由：保暖性和柔软舒适度好，给予心血管疾病患者足够的温暖。而且棉花无静电，...[继续阅读] -
多喜爱家纺：选择被子的技巧
2011-12-7
文章导读：冬天寒冷的环境里，挑选一床好被子是保证好睡眠的重要因素，多喜爱家纺总结出挑选被子的几点技巧...薄从医学的角度来讲，被子太厚会使睡觉的人体温升高，新陈代谢加快，汗液排除后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管梗阻的风险。所以要根据自己的体质选择厚度合适的被子，避免被子过厚带来的弊端。多喜爱家纺选择被子...[继续阅读]
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