血液循环
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最养人的睡前习惯你知道多少？
2013-6-6核心提示：好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。热水泡脚。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前用温水（40℃－50℃）洗...[继续阅读] -
热毛巾敷脸 找回光滑肌肤
2013-5-24年龄的增长、不良的护肤习惯等，让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。近日，日本美容健康网“Rang...水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。涂乳液前先用手捂一捂。很多人随便涂完护肤霜后，直接涂抹防...[继续阅读] -
裸睡季节，多喜爱芬纳诺床品倍舒心
2013-5-23
时逢五六月，炎炎夏季已近，很多人为了凉快都喜欢光身裸睡。裸睡，众说纷纷，有人说有利有人说有弊。裸睡的好处有很多，它有利于皮肤的新陈代谢，有利于减缓精神紧张，促进血液循环，裸睡还可以帮助慢性便秘、腹泻、头疼、失眠症状的人得到较大改善等等。裸睡不好的地方，主要就是床品的卫生状况会影响身体健康，担心床上用...[继续阅读] -
八种睡衣影响睡眠质量
2013-5-3核心提示：一件舒适的睡衣可以提高我们的睡眠质量，相反，不舒服的睡衣则有可能造成失眠。再加上睡衣还直接接触我们的肌肤，所以来不得一点马虎。为此，日本睡眠治疗师三桥美穂为大家介绍了几种“不合格”的睡衣，教你避开睡眠“陷阱”。腰部有松紧带的睡衣这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿...[继续阅读] -
福坤禧水暖床垫亮相北京国际床上用品展
2013-4-24在韩国占有率超65%的知名水暖床垫“福坤禧水暖床垫”将正式亮相于6月22-24日举办的北京国际家纺展...。而要想有好的睡眠，其合适的温度起到非常重要的作用。褔坤喜的水暖床垫(水热毯)合乎人体自然生态规律，血液循环均匀，恒温舒适，可在筋骨疲劳之后享有健康的深度睡眠，让身心的疲惫在香甜入眠中完全消失，尽享天...[继续阅读] -
韩国床垫品牌将亮相北京家纺展
2013-4-17在韩国占有率超65%的知名水暖床垫“福坤禧水暖床垫”正式亮相于6月22-24日举办的2013北京国际床上用品展盛会，参展公司名称：大和福坤禧机电科技发展（北京）有限责任公司，展位号：T28。要想有好的睡眠，其合适的温度起到非常重要的作用。褔坤喜的水暖床垫(水热毯)合乎人体自然生态规律，血液循环均匀，...[继续阅读] -
专家提示四种日用品可当按摩器
2013-3-20核心提示：中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，但能够按摩穴位的除了双手，生活中很多日用品也是绝佳的穴位按摩器。筷子取两双有方棱的日用品筷子，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行按摩，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机...[继续阅读] -
用热姜水泡手可有效缓解头痛
2013-2-18核心提示：头疼起来什么事都做不了，经常犯病不仅妨碍生活，还会使人性情变得暴躁。头疼时不妨用热姜水泡手...，从而使头疼逐渐减轻，尤其适合偏头痛。如果条件允许，还可以在热水中加入几片生姜，能刺激血管扩张，加快血液循环。如果有顽固的头疼，建议长期坚持这一方法，每天2—3次，每次半小时。不适合泡手的时候，还可以...[继续阅读] -
家具尺寸对健康也有影响
2013-1-30您在选择家具的时候，对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢?北京市木材家具质检站站长罗炘因此提醒，...,老人小孩稍低。因为枕头的高度会直接影响到睡眠，枕头太高，人不能处于自然放松状态，影响睡眠质量，阻碍血液循环，特别对孩子生长发育和老人的健康不利。3.桌椅的高度差在280mm—300mm之间;写字台下...[继续阅读] -
6招防止干燥冬季手脚干裂
2013-1-28引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先...畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。[继续阅读] -
睡枕的透气性和弹性很重要
2013-1-26核心提示：现代医学的研究表明，人在睡眠状态时，头部的温度要比躯干的温度低2~3摄氏度，这是人体生理上...，感觉不舒服；但如果睡枕太软，则难以保持一定的高度，颈肌容易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环。那什么样的睡枕最理想呢？我们传统上习惯往睡枕里填加荞麦皮，这是不错的选择。此外，填充决明子...[继续阅读] -
什么颜色的床罩最利身体健康？
2013-1-26核心提示：我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会...者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装...[继续阅读] -
床的颜色也影响健康？
2013-1-23我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的...者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装...[继续阅读] -
枕头颜色与睡眠的关系
2013-1-23枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。心理学家以...，不适于卧室，但淡黄可以用于卧室；卧室应尽量避免使用蓝色，淡蓝色的卧室对于男性青少年而言，是一种激烈而富刺激性的颜色，容易使他们的心浮躁。已经发现红色可以加速血液循环和升高血压，所以卧室内应尽量避免。[继续阅读] -
熬夜太多熬出黑眼圈怎么办
2013-1-22核心提示：良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或...[继续阅读] -
6种面相呈现女性睡眠不足
2013-1-15现代女性工作繁忙，压力很大，经常会失眠;好不容易有休息的时间，聚会、通宵，睡觉的时间就会变得很少。但...鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质...[继续阅读] -
办公族这样午睡不伤身
2013-1-10
核心提示：你是否因为午间休息时间短，因而都是选择趴在桌子上睡觉做短暂的休息？你是否觉得午睡后反而越来...成不良的影响，不如不睡。据介绍，伏案而睡会导致身体各部位出现不适，例如长时间把头部枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状；而趴着睡觉还压迫到了眼球，造成眼压过高，...[继续阅读]
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