髋关节
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布艺靠垫有利于保护颈椎
2010-6-17健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生...紧张,可以利用等待红灯的时间,双手交叉,放在颈部后面,来回摩擦颈部,令颈部的皮肤发热。或让头保持正、直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后做向上耸肩的动作以及伸伸懒腰等,都能起到舒筋活血、放松脊椎的作用。[继续阅读] -
专家称布艺靠垫有利保护脊梁骨
2010-2-23健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生...待红灯的时间,双手交叉,放在颈部后面,来回摩擦颈部,令颈部的皮肤发热。或让头保持正、直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后做向上耸肩的动作以及伸伸懒腰等,都能起到舒筋活血、放松脊椎的作用。(太平洋女性网)[继续阅读]
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