完美床品打造健康睡眠质量

　　被子的分类：

    1、蚕丝被——最“绿”的被子

　　时下最好的蚕丝被应该是用100％的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品，因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。

　　这种被子的优点是：蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，其中桑蚕丝纤维很细很长，所以桑蚕丝被不但有较好的保健养颜功效，而且舒适贴身。蚕丝的吸水性是棉的1.5倍，因此有很好的保湿排湿性能，能有效地调节被内的温度。蚕丝的韧性也非常好，与同等粗细的钢丝类似，所以蚕丝被很耐用。

　　美中不足的缺点是：现在很多是柞蚕丝或者短纤维蚕丝制作的蚕丝被，一般经过了化学漂白，所以这些蚕丝被已经失去绿色的意义。

2、羽绒被———最轻盈的被子

　　羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但无论哪种羽绒被，其主要质量指标为含绒量。一般来讲，含绒50％以上的为优质羽绒被。

　　优点：由于内部空气含量较大，所以很轻很保暖。

　　缺点：由于空气隔绝的关系，透气性和贴身性较差。羽绒用作填充材料对面料要求较高，否则钻绒现象非常严重，一般使用的是高密织物做被面，这类织物多为化纤织物，在冬季使用静电现象严重。

　　适应人群：因羽绒被还具有轻、柔、软的特点，其重量要比棉被等轻很多，使用时不会对人体造成压迫感，因此适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。

　　3、羊绒被———最贴身的被子

　　羊毛纤维具有良好的卷曲特点，因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具很好的悬垂性，因此贴身性好。

　　优点：贴身，保暖。

　　缺点：怕受潮，会产生异味。

　　4、价廉环保的棉胎被

　　棉纤维有一定的强度和弹性，保温效果较好，回潮率为7%，吸湿透气、防蛀耐晒、无毒无味，是我国传统的大众化床上用品之一，废弃后可自然降解。当棉被长时间使用之后，容易板结，因此应定期晾晒，但不要拍打，否则被中的棉纤维会断裂而影响保暖性。要注意的是，价格过低的被子有“黑心棉”之嫌。

　　优点：静电少、压身。

　　缺点：棉花冬被需要的斤两比较大，所以重量较高，患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用。还要时常翻新。

　　5、安神保健的多功能被

　　在被胎的纤维中加入一些功能性物质，可起到一定的保健作用。例如经抗菌防螨处理，有利于皮肤保健；加入可增强远红外线及负离子发生量的微粉或磁性物质，能改善微循环、促进机体代谢、加速消除疲劳、恢复体力。

　　这种功能被适合年老体弱、神经衰弱、睡眠质量不佳等人群及运动员等，但其功能性因人而异，期望值不能过高。

　　6、纤维被———最便宜的被子

　　在所有的被子当中，纤维被应该算是价格最适中的，售价一般在100~200元左右。纤维被可分四孔、七孔、九孔被子等。理论上讲，纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。但并不一定要选择孔数多的纤维被，若冬季室内温度较高，选择四孔被就可以了，因为事实上这些被子的保暖性是相差不大的。

　　优点：价格便宜，保暖性透气性较好，轻巧。

　　缺点：化学纤维摩擦容易产生静电，所以时间长里被芯内部会吸附很多灰尘和皮屑。还有就是孔数越多纤维越粗糙，其贴身性就越差。