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奥运与健康并重紫罗兰提醒您千万不能忽视

　2012-7-31

随着伦敦奥运会赛势的越来越火热，不少人都熬夜守在了电视机前，为中国奥运健儿加油祝福。中国运动健儿在经过多年的磨练后，终于又一次相逢奥运，曾经的汗水挥洒，曾经的艰苦训练，曾经的一切付出，都为了在这个辉煌的时刻，彰显中国健儿的奥运精神，为国人争光，虽然不是所有的人都能够站在赛场上，为中国增添自豪与骄傲，但是亿万个中国人可以在电视荧屏前，见证中国奥运健儿的风采，为他们呐喊助威，家纺品牌紫罗兰，在此温馨提醒大家，为健儿们打气固然重要，但是也要注意休息，深夜，守在电视机旁，切不可过度劳累。
　　
　　睡眠不足的危害不容小觑，1、影响大脑的创造性思维
　　
　　曾有科研人员把24名大学生分成两组，先让他们进行测验，结果两组测验成绩一样。然后，让一组学生一夜不睡眠，另一组正常睡眠，再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此，科研人员认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。2、影响皮肤的健康
　　
　　人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。3、导致疾病发生
　　
　　经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典一家医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，澳大利亚的一个研究学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
　　
　　所以，家纺加盟首选品牌紫罗兰提醒大家，保证充足的睡眠是健康身体的根本，看奥运，为中国健儿加油固然重要，但是保重好自己的身体也是绝不能忽视。

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