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枕头要常换 专家建议一年换一个

 2012-11-19
枕芯无人洗 有人一用十几年

  现在很多人用枕头都是套上枕头套,然后定期更换枕头套清洗,有的两三周洗一次,有的两三个月洗一次,可枕芯却没人洗,大家都是拿到太阳底下晒一晒。

  有个65岁的阿姨家有一对枕芯已经用了十几年了,她每月会换洗枕套,但枕芯已经塌陷了,她都舍不得扔。一个数年没洗过的荞麦皮枕头,里面尘螨多达数百万只。其实这些都是错误的,那如何正确使用枕头及保养呢?

  医生提醒

  暴晒治标不治本 建议枕头一年一换

  紫外线有杀菌作用,但对于比细菌大得多的螨虫,效果却不那么明显。很多螨虫躲在枕头里面,阳光根本晒不到。即便晒死,其尸体和代谢物也还留在枕头上,同样会引起过敏,因此暴晒治标不治本。他建议枕头最好1至2年一换,过敏性疾病患者最好一年一换。

  床垫、枕头、棉被均应该包裹起来,最好用防螨的布料,尽量每周暴晒一次,晒的时候要多拍打。清洗时,应用55℃以上热水,或是放在冰箱冷冻室里,以杀死螨虫。

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