睡枕的种类及其特点

古代我国先人所用的枕头按制作材料的不同有竹枕、瓦枕、木枕、布枕之分；从形状看，有方枕、圆枕、平枕之别。古代的枕头偏高，偏硬，偏短，现代的则大不相同，反映了睡眠文化和工程技术的进步，以及人们生活方式的改变。目前我国市场供应的睡枕保留了中国传统睡眠文化的特点（如使用药枕、玉枕），主流也已与世界的睡枕产品的设计和制作逐渐接轨。
　　
　　现代我国市场供应的睡枕约有以下几类：
　　
　　1、木棉枕：枕芯是木棉，较柔软，也有一定硬度，价格较便宜。
　　
　　2、羽绒枕：通常是取鹅毛或鸭胸部下面的柔软羽毛作为填充物，有蓬松感，也有一定的柔软舒适感，而且透气性也比较好，可在一定程度上调湿、调温。但其价格较贵，且有时羽绒毛屑会使有些人过敏。
　　
　　3、中空纤维枕：用人造纤维作枕芯充填物。中空纤维又称为“透气纤维”，这是由于每根纤维内贯穿几条中空的孔道，这些中空的孔道能保存更多的空气，常用的有4孔中空纤维和7孔中空纤维，都因储有较多的空气而显得特别松软舒适，又有弹力（受压后压力解除能迅速恢复原状），并能使颈肌得到充分承托和休息，而且它的松软容易诱导睡眠者身心放松而易催眠入睡。
　　
　　由于中空纤维有良好透气性能，因此可避免因潮湿而致颈、肩风湿痛，并可防过敏、防霉、防，还易清洗。
　　
　　4、乳胶枕：枕芯用天然乳胶一次成型而制成，具有无毒、无味、透气性好、不引起过敏等优点。制作精良的优质乳胶枕的枕心还有塑形或造型的功能，即根据颈椎和颈部软组织的形状特点，调节乳胶枕对颈部支持面的轮廓，使对颈部无论凹处、平处或稍突起的地方，都能得到充分的承托。虽然乳胶枕的售价较贵，但物有所值，购买时要选择用料纯正、市场声誉较好的品牌。
　　
　　5、骨科枕或称颈椎枕：是近年来为防治颈椎病而推出的一种“保健枕”。这种枕有几个特点：一是曲线造型，枕芯设计一般符合颈椎的生理弯曲（弧度），有的颈椎枕比较长，正反两面各有大曲、小曲几种不同的曲线造型，任由睡眠者选择以适合自己的颈部弯曲度为好；二是枕芯承托颈椎的全段，即使凹陷处也得到支撑和承托，有助于维持颈椎的天然弯曲，使颈部肌肉得以松弛休息，免除或减轻颈肌紧张，缓解酸痛；三是枕芯在结构上有较好的透气（通气）性能，使枕头保持干爽，避免潮湿而加重颈部肌肉的不适感。
　　
　　至于新开发的高科技睡枕前面已有介绍，但目前国内市场尚不多见。