专家解读预防指南及防护措施

　　目前，一种新型病毒得到了人们的广泛关注与重视，那就是H7N9型禽流感。H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状，至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性，上海2名患者抢救无效死亡，安徽滁州1名患者正在南京抢救中。截至2013年4月7日17时，全国共发现20例人感染H7N9禽流感确诊病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例，其中死亡2例。

　　新型恶性流感病毒的出现往往会引起社会人的恐慌。2013年4月7日，北京市疾病预防控制中心公布了预防人感染H7N9禽流感的专业预防指南。首先，我们要关注一点，人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长？根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。
　　
　　普通人应该如何预防禽流感？

　　（1）注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
　　
　　（2）尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
　　
　　（3）生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套；
　　
　　（4）出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
　　
　　（5）如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触，以及去过禽流感疫区。
　　
　　（6）外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
　　
　　（7）年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
　　
　　由此可以明确的分析出，居室环境、个人卫生和健康睡眠与人们的免疫力和抵抗力息息相关。那么出行在外我们有了相关的防护措施，居室生活中我们又应该如何做好这方面的防护措施？尤其是家中的老人们和小孩。
　　
　　紫罗兰生机家纺，筑起人类健康睡眠第一条防线。它认为洁净的居室环境应该做到以下几点：

　　1、减少不同温度房间之间的通风，因为这样会引起空气流动以及房间的湿度转移。
　　
　　2、清除窗口处、室内加热及换气设施周围的灰尘，在最易荡起灰尘的地方消除隐患。
　　
　　3、有效的空气清洁器有助于滤掉空气中的过敏源。（关注H7N9禽流感病毒，紫罗兰生机家纺在路上）