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梅雨季节防病养生注意勤洗手

 2013-6-13
核心提示:随着夏季和雨季的来临,空气的湿热给细菌创造了良好的生长环境,如何才能抵抗细菌带来的各种疾病伤害呢?
  
  随着夏季和雨季的来临,空气的湿热给细菌创造了良好的生长环境,因此这个季节里,只要稍微不慎,很容易拉肚子和感冒,这都是拜细菌所赐。如何才能远离细菌的危害呢?MSNJAPAN撰文告诉网友:重视洗手注意卫生是关键!
  
  原则上来说,大多数疾病的发病都是因为维生素感染造成的,如果想要有效预防疾病,那么预防微生物感染是非常重要的。
  
  如果在便后或者触碰过马桶后不洗手就去吃饭,从卫生角度来说,这和直接舔马桶没有区别。但没有洗手的结果就是,这些沾在手上的细菌很容易就通过食物进入人体,引发微生物感染。
  
  如果公司里有人感冒了,如果这个人用手捂着口鼻咳嗽或打完喷嚏之后没有洗手,那么,附着在手上的细菌就会附着在键盘或者其他他摸过的地方,进而可能传染其他的人,导致感冒传染。
  
  那么,如何洗手才是正确的呢?一般在医疗环境中,用肥皂洗碗手后还要用酒精消毒才能真正保证卫生,但一般我们的生活中饭前便后注意洗手就好,而且洗手的时长应当保证,不要以为淋了水就算洗过了手。洗手应当充分利用除菌香皂或者洗手液,充分摩擦手部的每一个角落,尤其是指甲缝这种容易藏细菌的地方,才算是真正的洗手。
  
  另外需要提示的是,很多人的办公桌和抽屉里长期存有大量的物品,这些物品长期囤积大量细菌,加上人们常用,碰触的时候不可避免地会在手上沾上大量细菌,威胁人们的健康。因此,在自己身边准备一瓶酒精,定期对抽屉和里面的物品进行擦拭消毒是最明智的做法。

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