枕头的标准尺寸是多大
2014-7-15
枕头尺寸以稍长为宜,枕头尺寸的长度应够睡眠翻一个身后的位置,成人枕头尺寸一般为70cm-74cm。枕头不易过宽,过宽则超过头颈部关节,肌肉易紧张,以45——48cm为宜。
德国专家近日发现,该国传统的80厘米×80厘米的正方形枕头并不能够使人放松地睡眠,反而会导致睡眠者肩部和颈部肌肉紧张。
德国耶拿大学整形外科和特别整形外科主治医师延斯·安德斯在该国拜尔布伦市出版的今年第6期医学杂志《 ApothekenUmschau》上撰文指出,长宽各为80厘米和40厘米且内部填充物结实的枕头比较好,因为这种枕头可以为头部提供支撑,并确保脊柱能够保持其自然形状。
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