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冬天被窝最暖和改善你的床环境

　2016-1-21

冬天不想出门，躺在温暖的被窝里最好了。不过有时候会觉得自己的床缺了点什么，甚至不能令自己深度、舒适无碍的睡眠，这究竟是为什么呢?其实，你只是需要来改善一下你的床环境。

　　很多人的床上除了必要的不超过两个的枕头之外，就再无其它，其实，你还需要一些靠枕——恰当的摆放靠枕一来可以令你的床看上去更有格调，二来可以在你睡眠时发挥重要作用。

　　靠枕摆法不固定，最简单保险的是对称摆成枕头+小靠垫+枕头，如果平时喜欢靠在床头看书的，可以将枕头换成一个大靠枕(一般边长60cm以上)，变成枕头+小靠垫+大靠垫;若床足够大，你可以为自己准备几个大小形状不同的靠垫圆枕等，穿插着摆放看起来十分饱满柔软有格调，特别是女生相信会十分喜欢。

　　而靠枕的实际用处是什么呢?首先要房间有格调、不会买乱七八糟的娃娃公仔但又缺乏安全感的人，抱着方形的靠枕在怀中睡觉的感觉是刚刚好的;其次，对于长期伏案工作还有劳累一天的脚来说，选个适当大小高度的靠垫在晚上睡觉时置于脚部，可以有助放松睡眠。当然，这并不建议长期如此。另外，我们还可以摆放一张小椅在床边，睡觉时将靠枕置于一旁。

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