克利夫兰
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定期冰冻枕头可杀死尘螨？
2013-5-28核心提示：过敏是个让很多人头疼的毛病。小到喷嚏连连，大到呼吸困难，给生活增添了不少烦恼。美国《男性健...醒、多梦等。他们表示，尽管自己已经“正常”睡了一个晚上，可醒来的时候仍然感到周身疲乏，没有睡够。美国克利夫兰诊所过敏免疫学研究员乔纳森·霍博尔博士表示，上述睡眠问题，很多是由过敏症患者睡眠时呼吸不通畅...[继续阅读] -
20种方法有助提神醒脑抗疲劳
2013-1-16核心提示：人们往往在下午感到能量不足，浑身没劲。上了年纪的人更是如此。有没有什么方法能够提神醒脑让我...属性最强。4.填字游戏。感觉没劲的时候，花10分钟做做填字等脑力游戏，有助于激发能量。5.伸展四肢。克利夫兰诊所专家塔恩亚·爱德华兹博士表示，坐久了，身体会有僵硬感，伸展四肢有助于改善始终处于一个姿势...[继续阅读]
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