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睡眠质量

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  • 选对一张好床 令你睡眠加分

    2013-2-4
    有报道显示,中国有45%的人患有睡眠障碍,患睡眠障碍的原因很多,但其中一个是很重要的一个是床上用品的选择。人有多余三分之一的时间在床上度过,所以床上用品的选购不能马虎!一张好床助你拥有好睡眠人们每天都在努力提高自己的生活质量,关爱自己的身体,却往往忽略了睡眠质量。腰酸背痛是现代人的常见病,除了办公习...[继续阅读]
  • 冬日穿袜睡觉 提升睡眠质量

    2013-2-4
    美国《预防》刊文,其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉,会降低脚部的温度,对促进睡眠不利。在脱衣上床后,刚开始体温肯定是会有所降低,如果这时穿着袜子,可以使双脚保持一个比较高的温度,有利于快速入睡和提高睡眠质量。生活中也常有这样的情况:明明睡前被子是盖得好好的,可半夜总是被冻醒,...[继续阅读]
  • 选对睡衣 一夜安眠

    2013-1-30
    编者的话:一件舒适的睡衣不仅能提高睡眠质量,还能给全家送去无限温馨。它浪漫、性感、贴身又舒适,无论对于男人、女人都是最隐私的物品,来不得一点马虎。如何挑选到一件称心如意的睡衣呢?本期我们特邀北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞、中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任宋坪、中国室内装饰协会室内环境监测...[继续阅读]
  • 家具尺寸对健康也有影响

    2013-1-30
    您在选择家具的时候,对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢?北京市木材家具质检站站长罗炘因此提醒,...度为150mm,老人小孩稍低。因为枕头的高度会直接影响到睡眠,枕头太高,人不能处于自然放松状态,影响睡眠质量,阻碍血液循环,特别对孩子生长发育和老人的健康不利。3.桌椅的高度差在280mm—300mm...[继续阅读]
  • 一张好床令你拥有好身体

    2013-1-29
    人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,事实并非如此,中国室内装饰协会专家提醒:睡硬床板不一定健康,床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服。人们每天都在努力提高自己的生活质量,关爱自己的身体,却往往忽略了睡眠质量。腰酸背痛是现代人的常见病,除了办公习惯,坐姿...[继续阅读]
  • 保健小常识:6样东西常晒

    2013-1-29
    阳光是最好的消毒剂,美国“网络医学博士”指出,以下6种物品要常晒。1、毛巾。毛巾一般都放在卫生间里,...容易出汗,枕芯极易成为藏匿病菌的地方。经过晾晒之后的枕芯,不但松软、无异味,而且睡起来更舒适,能提高睡眠质量。4、盆、桶。卫生间、厨房使用的各种盆、桶,用久了也会积累污垢,因此盆、桶也应经常晒晒。5、...[继续阅读]
  • 红富士家纺质量严格把关,创造自由暖生活

    2013-1-28
    上海红富士家纺有限公司,自1993年创立开始,红富士家纺品牌便坚持“环保、生态、绿色”的产品定位,以...康生态和绿色转向关注床品的生态和绿色。因为人一生之中三分之一的时间要在床上度过,床品的生态安全关系着睡眠质量、生活品质及消费者的身心健康、幸福指数等,所以“睡得好是幸福人生的前提”这一说法并不夸张。为...[继续阅读]
  • 弹簧床垫的种类与特色

    2013-1-26
    有一项调查结果显示,好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”,也就是通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间,这样你一天所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时;而设计不科学的床垫会让你歇不过来,那也就意味着,你不得不花费更多的时间来休息身心。据介绍,市面上的弹簧床垫,就结构而言,大致可分连结式、袋装独立筒、线状直立式...[继续阅读]
  • 家纺创新才能迎来营销新变革

    2013-1-23
    家纺专卖店在各个城市已经是一道道亮丽的风景,品牌家纺给人们的睡眠质量带来了很大的提升,随着人们生活水平的提高,这些家纺品牌专卖店的生意也是越来越红火,家纺加盟商们这些年也是赚的钵满盆满,自得其乐,不过虽然家纺市场前景无限,但随着越来越多的人投身于这个行业,竞争,自然也是越来越激烈了。开家纺店要不断玩...[继续阅读]
  • 枕头颜色与睡眠的关系

    2013-1-23
    枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实,不仅仅枕头的颜色,还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉,热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色,这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪,一个美国人对囚犯的心情研究发现:当牢房墙漆成...[继续阅读]
  • 罗莱儿童迎新年 节日款欢乐上市

    2013-1-22
    为了迎接吉祥欢乐的新年,罗莱儿童特别为小宝贝们推出冬季的特别节日款——KED002雪地小伙伴,这是一...棉缎纹面料精选优质棉花,采用安全环保的加工和印染工艺制作而成,以充满童趣的纯真、舒适的触感提高孩子的睡眠质量,为冬日带来满分的贴心温暖。组合方式:150*215200*23048*74*2;200*2...[继续阅读]
  • 红富士家纺质量保证安心健康好睡眠

    2013-1-18
    “红富士生态家纺,织进卧室里的温暖”这一耀眼标题成为了“美丽的中国生态家纺第一品牌”展会中的最大亮点...这种好的环境却在无形中形成了一股巨大的压力。据新浪网最新的睡眠调查显示。在青年人群中,将近有七成人的睡眠质量不佳,有百分之十的人需要借助药物才能入睡。可见,青年人群在工作处于爬高状态时压力之大。而睡眠...[继续阅读]
  • 蓝丝羽让爱“沉垫垫”

    2013-1-18
    春节的气息愈发地浓厚了,很多人已经开始置办年货和礼品,准备走亲访友。随着人们生活品质地不断提高,优质...柔软,不起球,不掉色。羊毛拥有极好的吸湿性和透气性,人在睡眠中产生的水分,能够通过不间断的通风过程排到外面。采用优质填充棉,回弹力好,长期使用不变形。冬日走亲访友,送上这样的床垫,让爱更沉,让心更暖。[继续阅读]
  • 早上被粗暴叫醒更容易疲劳

    2013-1-16
    核心提示:有时感到疲惫不堪,你却找不出原因?超过50%的女人都有过这样的困扰!其实这是身体在向你发出...激素分泌就会受到抑制,因为即使是一点点微弱光线,都会降低你体内的褪黑激素水平,让你很难进入深度睡眠,睡眠质量就会降低,身体得不到充分休息。解决方案:首先要关灯、关电视(喜欢在电视声中睡着?那可以设定自...[继续阅读]
  • 常换枕套 8个习惯助你睡好觉

    2013-1-14
    核心提示:工作生活压力、不良生活规律……使得失眠成为困扰无数人的难题,也许,换个枕套就能帮你更易入眠...更好。2.早起写计划,睡前记烦恼。美国耶鲁大学研究发现,留意每天所完成的事,有助于缓解夜晚焦虑,提高睡眠质量。每天早晨起床就写下当天待办事宜,完成后就划掉。床头备纸和笔,睡前写下各种烦心事。美国加州大...[继续阅读]
  • 红富士质量管理严格打造放心家纺品牌

    2013-1-11
    上海红富士家纺有限公司,自1993年创立开始,红富士家纺品牌便坚持“环保、生态、绿色”的产品定位,以...康生态和绿色转向关注床品的生态和绿色。因为人一生之中三分之一的时间要在床上度过,床品的生态安全关系着睡眠质量、生活品质及消费者的身心健康、幸福指数等,所以“睡得好是幸福人生的前提”这一说法并不夸张。为...[继续阅读]
  • 张好床令你轻松拥有好身体

    2013-1-10
    核心提示:人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,事实并非如此,中国室内装饰协会专家提醒:睡硬床板不一定健康,床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服。人们每天都在努力提高自己的生活质量,关爱自己的身体,却往往忽略了睡眠质量。腰酸背痛是现代人的常见病,除了办公...[继续阅读]
  • 红富士倡导自然健康生活 引领生态家纺新潮流

    2013-1-7
    上海红富士家纺有限公司,自1993年创立伊始,便坚持“环保、生态、绿色”的产品定位,以“科技健康睡眠...的生态和绿色转向关注床品的生态和绿色。因为人一生之中三分之一的时间要在床上度过,床品的生态安全关系着睡眠质量、生活品质及消费者的身心健康、幸福指数等,所以“睡得好是幸福人生的前提”这一说法并不夸张。为...[继续阅读]
  • 6类失眠者如何才能睡个好觉

    2013-1-7
    睡眠障碍是个全球性问题,很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困扰。以下是最常见的六种睡眠问题,让专...到床上,就回忆起的烦心事。2.针灸有助于减轻焦虑,诱导深度睡眠。3.不喝酒。饮酒的确有助入睡,但它对睡眠质量的干扰更严重。4.坦然接受“夜醒”。夜醒是正常现象,并非大难临头,无需忧心忡忡。5.将闹钟从...[继续阅读]
  • 家长如何给予宝宝好睡眠?

    2013-1-4
    睡眠,对于宝宝的身体健康而言是很重要的,那么家长们应从哪些方面着手保证宝宝的睡眠质量呢?(1)督促宝宝规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,所以也没有规律的睡眠,结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。如果...[继续阅读]
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