睡姿_家纺网

欧派家纺：睡姿与性格

2012-3-19

1)趴睡――-肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃这种睡姿的时候了。2)侧睡――-躺在胳臂上与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳...[继续阅读]

宝缦家纺：准妈妈睡姿正确吗？

2012-3-15

作为准妈妈的你一定满怀期待的等着新生命的降临，可是，你知道怎样的睡姿对宝宝和自己更有利吗？宝缦家纺爱家顾问今天就来教各位准妈妈怎样的睡姿才能让您和宝宝更加健康。人在睡觉时以右侧卧位为好，因为心脏位于胸腔左侧，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。对孕妇来说，情况却正好相反，而应以左侧卧位为宜，这样不但有...[继续阅读]

冬秋两季床品透气最重要

2012-1-31

冬天到了，床品也要大面积更换了，可是现在市场上的床品有很多的新名词，比如“冰凉被”、“空调被”等，在...、仰卧枕和侧卧枕。羽绒材料并非只适用冬天，任何羽绒填充料都有不同的“羽”和“绒”的比例。在冬季只要选择羽片部分填充比例高于绒毛的羽绒枕，就可以既享受柔软弹性，又拥有高透气性，从而给头部干爽的睡眠环境。[继续阅读]

泰普尔床垫让准妈妈们睡上安心觉

2011-12-30

睡个好觉，这对准妈妈来说可不是个容易事。怀孕本已是一项“大工程”，很多准妈妈白天还要工作，双重压力让...长大，准妈妈们也要一直承担着这个甜蜜的“负担”。越来越沉重的腹部会给骨骼、内脏带来很大压力，保持正确睡姿可是非常重要的。左侧睡最适合准妈妈们，不仅利于自身的血液循环和减轻内脏压力，也利于腹中宝宝的供血...[继续阅读]

宝缦家纺：选对床品远离失眠烦恼

2011-12-20

早早躺下但毫无睡意，稍有睡意却又无端惊醒，即使短暂的睡着仍有梦魇侵袭。思想好像和身体脱离，越是想睡越...，身体如果长时间受到压迫，就会产生麻痹和疼痛现象。如果枕头过高或过低、床垫过软或过硬都很容易造成不良睡姿，身体中的任何一节骨骼、一块肌肉、一条血管处于不自然的状态，就会马上给身体发出警报，强迫人调整姿...[继续阅读]

极少开窗通风的冬季里床品透气最重要

2011-12-13

冬天到了，床品也要大面积更换了，可是现在市场上的床品有很多的新名词，比如“冰凉被”、“空调被”等，在...、仰卧枕和侧卧枕。羽绒材料并非只适用冬天，任何羽绒填充料都有不同的“羽”和“绒”的比例。在冬季只要选择羽片部分填充比例高于绒毛的羽绒枕，就可以既享受柔软弹性，又拥有高透气性，从而给头部干爽的睡眠环境。[继续阅读]

宝缦家纺：你“睡”得健康吗？

2011-11-9

战国时名医文挚对齐威王说过这样一段话：我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠...强抗病能力的抗体。可以说，人体是在深度睡眠期来集中执行自我修复功能。那如何才能获得良好的深度睡眠呢？睡姿是必须考虑的。右侧睡最健康？这是我们最常听到的说法。右侧睡给心脏的压力确实较小，但却也更容易造成...[继续阅读]

根据睡姿选枕头让你“睡香香”

2010-3-2

根据睡姿选枕头好睡眠离不开好枕头，一个合适的枕头不仅能提高睡眠质量，还能改善肩颈酸痛等不适症状，但如何才能挑到一个好枕头呢？近日，美国“网络医学博士”网站则刊文给出了具体指导。枕头的作用是支撑头部，使其与双肩位置协调，保证人颈部正常的生理弧度。因此，买枕头首先要考虑的就是睡姿问题。如果你喜欢平躺着睡...[继续阅读]

酒后睡眠枕头低矮呼吸更通畅

2010-3-1

酒后睡觉会打鼾，这不是睡眠香甜，而是因睡姿不当，枕头太高。人喝酒后，酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候，原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。此时，如果还枕和以前一样高度的枕头，甚至比平时的枕头还要高，则可能堵塞气道造成打鼾，打鼾不是大问题，但...[继续阅读]