床垫挑选的七大要点和建议
什么样的床垫最好
选用什么样的床垫最好,应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠,好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外,还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。
如何测量床垫软硬
怎样叫软硬适度?最简单的测量方法是:平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
夫妻分床感觉更好
这里所说的夫妻分床,可不是指让夫妻睡在两张床上,而是指在国外已经非常流行的分床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻,睡在同一张床垫上显然不能满足两个人的需要,这时就应该选择分床垫。所谓分床垫是指由两个等规格床垫并接而成,床垫的外形完全相同,从而保证接缝处完美融合。而不同的是床垫的硬度有所区别,满足了每个人的需要,避免了翻身所带来的床垫晃动,保证夫妻双方都能获得香美的睡眠。床垫的大小要依据使用者的具体情况。床垫的长度以身高再至少加20厘米为宜,预留出放置枕头的空间,也能避免因床垫过短而造成身体蜷曲的状态。记者从市场上了解到,来自德国的进口床具多为两个单人床垫,而且通常床垫一面为羊毛布料,适合冬季睡眠,而另一面为纯绵布料,适合夏季睡眠。健康与舒适当然是一个都不能少哦!
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