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  • 居家必查的五个致癌死角

    2013-2-18
    核心提示:现代社会、现代文明,想要拒绝所有“毒品”,几乎己经是不可能的事了。不过,你完全可以采取措施将它们控制在最低限度。那么家里的致癌角落到底有哪些呢?一、查看卧室到你的卧室里看看吧。你的化妆台上一...[继续阅读]
  • 用热姜水泡手可有效缓解头痛

    2013-2-18
    核心提示:头疼起来什么事都做不了,经常犯病不仅妨碍生活,还会使人性情变得暴躁。头疼时不妨用热姜水泡手,可以有效缓解头痛的症状。头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引...[继续阅读]
  • 办公族多站多走可缓解疲劳

    2013-2-18
    核心提示:俗话说“站着说话不腰疼”,对于白领来说,多站多走才真正养腰“不腰疼”。不少白领长期腰酸背痛,失眠加重,去医院检查又显示“一切正常”。事实上,腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动,产生萎缩和功...[继续阅读]
  • 睡前3个养生好习惯 延缓衰老变年轻

    2013-2-18
    睡前三个好习惯,让你轻松年轻5岁!在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够...[继续阅读]
  • 女人身材容易走样的三个阶段

    2013-2-18
    研究人员通过分析700名女性的体重数据发现,这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此,研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查,内容涉及心理、社会关系和环境。变胖第一阶段:毕业离校。毕业...[继续阅读]
  • 研究发现逐级爬楼梯燃脂更多

    2013-2-17
    核心提示:人们往往认为,三步并作两步,跳级爬楼梯会消耗热量更多,锻炼效果更强。然而,据英国《每日邮报》12月13日报道,英国罗汉普顿大学一项新研究发现,与跳级爬楼梯相比,一级一级逐级爬楼梯消耗的热量其实更...[继续阅读]
  • 度假对身心健康有益

    2013-2-17
    核心提示:一项新的研究显示,度假不仅会使人放松、开心,还对健康有益,所带来的种种益处可以维持数月。据近日出版的《每日邮报》报道,英国研究人员发现,度假有助于改善睡眠、降血压,甚至还可以帮助减重。且度假...[继续阅读]
  • 专家警告:4种易受伤鞋款尽量别穿

    2013-2-17
    专家警告:4种易受伤鞋款尽量别穿
    样式繁多、色彩鲜艳的鞋子总是最易吸引人的眼球,然而,鞋子舒不舒服,只有自己知道,光看外表,不顾质量受苦的只能是自己。许多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗弯刚度、勾心硬度不合格等问题。这些问题健康安全隐患大,...[继续阅读]
  • 劣质家纺或分解致癌物

    2013-2-6
    家用纺织品存在于我们生活的每个空间,有些每天还和我们有着“亲密接触”,例如床品、坐垫等。专家提醒,家纺产品如不按照国家标准生产,对身体产生危害,甚至致癌;在消费时,应注意产品标示或使用说明,最好到正规...[继续阅读]
  • 警惕家纺用品成隐性杀手

    2013-2-6
    家纺产品与人们日日夜夜“肌肤相亲”,其不时爆出的安全问题令人担忧。近年来,屡屡有家纺产品在抽查中被检测出含有致癌的化学物质,成为影响消费者健康的隐性杀手。化学物质含量超标“家纺产品每天都要和人体亲密接...[继续阅读]
  • 毛巾放浴室成细菌“集中营”

    2013-2-5
    我们目前的住房,浴室多为北屋或暗室,可谓“终日不见阳光”,早晨赶着上班,也不太可能特别将用后的毛巾洗了拿去阳台晾晒,日久,这些潮湿的物品就很容易孳生细菌,甚至产生霉斑。洁肤海绵先微波一下一小滴浴液经过...[继续阅读]
  • 筷子使用超过半年必须更换

    2013-2-5
    再过几天就是春节了,中国素有除旧迎新的习俗,衣服、牙刷等都要换新。不少人都知道的,牙刷要定期更换,但一双筷子使用几年却是常有的事。据了解,许多家庭一双筷子短则用上一两年,长则远不止。他们普遍认为,筷子...[继续阅读]
  • 宝宝外出拜年必备物品清单

    2013-2-5
    【穿衣篇】衣着要舒适,厚薄适当。春节的天气大部分地区都是比较寒冷,很多时候需要带宝贝外出走亲访友,宝贝换了新环境(或冷或热)对气候可能会不适应,衣物要及时填加或减少。◇穿衣指导父母需要带宝贝外出访友时...[继续阅读]
  • 专家教你如何"宅"出健康

    2013-2-4
    核心提示:有没有什么办法既可以宅在家中,又能保证身体的健康呢?中医表示,其实是可以的,只要你用对了方法,即便你宅在家中,同样会很健康。随着人们工作压力的增大,很多人在节假日里选择待在家里睡懒觉、打游戏...[继续阅读]
  • 应对PM2.5 宅在家里少抽点烟

    2013-2-4
    核心提示:PM2.5再次卷土重来,面对漫天黄土,宅在家里、讲究卫生、不吸烟等措施是最基本和有效的方法。对策一:宅在家里减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大...[继续阅读]
  • 口罩清洗有讲究 开水先烫5分钟

    2013-2-4
    核心提示:冬寒时节,不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘、保暖等各种名目的口罩。气温较低时佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果,若赶上大雾天气,凝聚在空气中的粉尘、烟尘等有害颗粒较多,佩戴口...[继续阅读]
  • 防寒保暖要从头到脚

    2013-2-4
    核心提示:冬季寒风袭来,爱美的女士还是喜欢穿得美丽而“冻人”,不注意脚部的保暖和头部的防寒,谁不知容易引起连串的疾病。想要美丽健康过秋冬?寒从脚下起,保暖最重要一年四季中,风、寒、暑、湿、燥和火,属于...[继续阅读]
  • 春运5常识 健康回家全攻略

    2013-2-4
    核心提示:临近春节了,大家都在忙着为回家做准备,但无论是在火车上还是汽车上,总会有很多的不便之事,不小心就会危害身体健康,下面小编为大家总结了关于春运的基本常识,一起来看看吧!每到节假日,火车票总是特...[继续阅读]
  • 佳节临近如何妥善救助醉酒者

    2013-2-4
    核心提示:佳节临近,发现醉酒者,第一目击者应“呼救报告,积极抢救”,在这个过程中,你是否知道该如何妥当救助醉酒者呢?在珠海市金湾区近日了结一起特别的诉讼:因救助一名深夜醉酒的女子的方式不当,一位好心的...[继续阅读]
  • 选对一张好床 令你睡眠加分

    2013-2-4
    有报道显示,中国有45%的人患有睡眠障碍,患睡眠障碍的原因很多,但其中一个是很重要的一个是床上用品的选择。人有多余三分之一的时间在床上度过,所以床上用品的选购不能马虎!一张好床助你拥有好睡眠人们每天都在努...[继续阅读]

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