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  • 冬日穿袜睡觉 提升睡眠质量

    2013-2-4
    美国《预防》刊文,其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉,会降低脚部的温度,对促进睡眠不利。在脱衣上床后,刚开始体温肯定是会有所降低,如果这时穿着袜子,可以使双脚保持一个比较高的温度...[继续阅读]
  • 19厘米的靠垫对腰部最健康?

    2013-2-1
    随着机械化及办公电脑的普及,以坐态进行工作的人越来越普遍,一些久坐的人为了防止腰痛,常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫,医生提醒,用靠垫防腰痛也要讲究方法。首先靠垫一定要放在腰部,放在背部则不正确...[继续阅读]
  • 勤对地毯保养 增强你健康

    2013-2-1
    地毯的除污1、油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可;也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。2、水果汁迹。可用80%左氨水溶液浸湿污迹,再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。3、墨水迹。可往污处撒些细盐粉末,然后用湿肥皂水...[继续阅读]
  • 家居窗帘隐藏“毒素”

    2013-2-1
    大家都知道甲醛来自于家庭装修使用的人造板、复合地板或者家具,但是当你看着装修过后美轮美奂的窗帘心花怒放时,你一定很难把它们与造成室内环境污染的甲醛联系起来。窗帘中何以有甲醛?这是因为在纺织生产中,为了改...[继续阅读]
  • 厨房毛巾的多种妙用

    2013-2-1
    有人会说,毛巾就是毛巾,除了它的清洁外,还能有其他用处?然而,在特定时刻特定环境,毛巾还真的能派上一些用场。一是、我们在家里使用煤气或液化石油气烧水、做饭,如常备一条浸湿的毛巾放在身边,万一煤气管道或液...[继续阅读]
  • 香皂颜色浅味道淡 皮肤伤害少

    2013-2-1
    如今,各式香皂出现在人们的视野中,琳琅满目的产品里,颜色鲜艳的香皂备受青睐。但专家建议,香皂最好挑选颜色和味道比较淡一点的。北京协和医院皮肤科副教授何志新分析说,一般情况下,颜色比较鲜艳和味道较浓的香...[继续阅读]
  • 寒冷天气使用电热毯更要谨慎

    2013-1-31
    电热毯,又名电热褥,是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不当,会引起过敏性皮炎,特别是婴幼儿,用电热毯时间长了还易引起脱水。过敏性皮炎的发生,一方面是使用时电热毯持续性散热,使人体皮肤水分被蒸发干燥;另一...[继续阅读]
  • 清洁毛巾 不和细菌捉迷藏

    2013-1-31
    整洁的家居环境不一定就是符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下,很多“卫生观念”也是至关重要的。对于很多人来说,半年到一年换一块毛巾,是很正常的事情。但是据家纺专家介绍:个...[继续阅读]
  • 想要身体好 茶香枕帮你忙

    2013-1-31
    淡淡的茶香对身体能起什么作用呢?从中医角度来说,人的头部、颈部穴位较多,而头部的温度可以使枕芯中茶叶或药物的有效成分散发出来,并刺激局部经络及穴位,起到促进气血运行、改善脏腑功能的作用。松软的茶叶可以吸...[继续阅读]
  • 你正用危害健康的6种锅具吗?

    2013-1-31
    目前,厨房用具丰富极了。一日三餐,你用不粘锅炒菜,用陶罐煲汤,用微波炉做米饭……有关专家告诉我们,我们必须正确选择并了解安全的使用方法,会使我们避免吸收过多的铅、铜或铝,不被这些重金属毒害。●不粘锅:...[继续阅读]
  • 细数“毒害”你家人的日用品

    2013-1-31
    在现代家居清洁理念中,所谓“洁净感”不只是一尘不染那么简单,它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了,健康“杀手”随处可见。为了守住最后...[继续阅读]
  • 枕头卫生不是小儿科

    2013-1-31
    躺在软软的枕头里睡觉是最舒服的事,可是,你知道吗?在枕头里面的细菌,有好几千种,有的可能会引发哮喘病!人类离不开睡眠,而睡眠又离不开枕头,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选择一个合适的符合人体生理特...[继续阅读]
  • 大人与小孩的枕巾要分开

    2013-1-30
    儿童属于皮脂分泌刚开始旺盛的青春期之前,头屑不大容易出现,然而有统计数据表明,儿童头皮屑的问题非常普遍,从几个月到十几岁的孩子都有类似困扰。成人还可以通过去屑洗发水或是药物的方式进行治疗,而同样的方式...[继续阅读]
  • 选对睡衣 一夜安眠

    2013-1-30
    编者的话:一件舒适的睡衣不仅能提高睡眠质量,还能给全家送去无限温馨。它浪漫、性感、贴身又舒适,无论对于男人、女人都是最隐私的物品,来不得一点马虎。如何挑选到一件称心如意的睡衣呢?本期我们特邀北京大学第一...[继续阅读]
  • 你知道什么样的枕头睡着最舒服

    2013-1-30
    很多人都在用接近的一种枕头,就是长方形扁平枕,这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方,但是它不符合人体的生理要求,长期使用会破坏人颈椎的生理曲度,从而导致颈部肌肉、韧带长时间处于一种受力状态,使颈部得不...[继续阅读]
  • 勿让洗衣机细菌吞噬皮肤健康

    2013-1-30
    洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手。然而,日本研究人员发现,洗衣机其实有点儿脏,近几年皮肤发炎、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。日本大阪市立环境科学研究所的主任滨田信夫拜访了许多皮肤科医师,...[继续阅读]
  • 毛巾选择不谨慎很伤你眼睛

    2013-1-30
    毛巾选择有讲究:(1)选购。尽量到大型商场、超市或专卖店购买,选择正规生产厂家的产品。(2)标识。合格的毛巾产品应有规范的标识,并标明生产厂家、产地、电话、商标、执行标准、洗涤方式等。(3)手感。优质毛巾手感一...[继续阅读]
  • 去除冰箱异味小窍门

    2013-1-30
    1、橘子皮除味取新鲜橘子500克,吃完橘子后,把橘子皮洗净揩干,分散放入冰箱内,3天后,打开冰箱,清香鼻,异味全无。2、柠檬除味将柠檬切成小片,放置在冰箱的各层,可除去异味。3、茶叶除味把50克花茶装在纱布袋中...[继续阅读]
  • 家具尺寸对健康也有影响

    2013-1-30
    您在选择家具的时候,对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢?北京市木材家具质检站站长罗炘因此提醒,不合适的家具尺寸会影响人们的健康。罗炘说,国家根据人体的功能尺寸及舒适程度,对桌椅、床等部分家具尺寸制...[继续阅读]
  • 为了健康给冰箱洗个澡吧

    2013-1-30
    清洗时应先断开电源,然后取出食物,再取出搁物架、食品盒等。将盛有热水的金属器皿放入冷冻室内,利用其热量使内壁上的冰慢慢融化。如果水冷了,可以多次更换。当内壁的冰霜融化得差不多了,可以用塑料片轻轻将冰敲...[继续阅读]

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