睡眠产业市场调查报告

　　难寻“科学睡眠”真相

　　每个安然入睡的夜晚都一样美好，每个痛苦的不眠之夜各有其痛苦。你可能上床后很快闭眼入睡，几小时后自然醒来，睁眼迎接新的一天。但也可能翻来覆去，辗转难眠，最终气急败坏，只好绝望地等待太阳升起。

　　睡眠研究是一个新兴领域，现在还没有关于“正常睡眠”的明确定义，只是在宽泛的范围内对非正常睡眠进行不严格的讨论。国际健康研究机构也只能宽泛地界定失眠症，认为失眠可能是暂时几晚上没睡着，也可能是慢性疾病。

　　我们到底应该睡多久也一直是个问题。失眠症患者常常抱怨他们需要多久才能入睡，但是往往低估睡了多久。在一次试验中，三分之一以上的参与者认为自己没睡到一小时，而脑电波显示他们确实睡了一小时。不过这也没什么关系。睡眠研究协会前主席瓦兰斯·门德尔森解释说，“当失眠患者去看医生时，他决不会说‘我的脑电波扫描显示我睡的时间不够，所以来找你’。而一般会说，‘我觉得自己没睡够，我很困’。”因此，尽管失眠与各种生理疾病或是生活不规律等因素有关，但它的诊断和治疗常常是相同的。

　　国际睡眠基金会2005年的调查显示，不到一半的美国人认为每晚上或大部分晚上都睡得很好。由于不讲究睡眠卫生学，一些人往往不能拥有满意的睡眠。他们要么不按时上床入睡，要么过度饮用烈酒和咖啡，要么上床前还工作或看电视。一位临床医生仅仅建议一位男士不要在深夜吃辛辣的印度咖喱就治愈了他的失眠。专家称，大部分睡眠问题是由于不知道该怎样睡眠造成的。而对睡眠危害最大也最持久的错觉是认为睡眠这一人类重要机能是可以像开关一样随意选择的。

　　床垫产业新进展

　　让美国人回到床上是床垫产业面临的首要挑战。几代美国消费者对以“S”开头的三个著名品牌Sealy、Serta、Simmons的弹簧床垫有了很强认同感。而10年前盖洛普民意调查还显示，近一半美国人根本不知道自己睡在什么牌子的床垫上。

　　“舒适选择”及另一家床垫产业巨头TepurPedic已经改变了20世纪80年代末90年代初的床垫生产方式，这两个公司用空气和泡沫取代了已经用了一个世纪的弹簧。由于每个床垫价格高达7000美元，他们不得不自圆其说。“舒适选择”资助了床垫研究，销售时声称在斯坦福和杜克大学的实验室里，人们在睡眠指数床垫上的睡眠大大改善。

　　“舒适选择”还在商店里使用压力分布测量系统，这种数字化诊断方式，能在电脑屏幕上显示床垫怎样分布一个人的体重以及如何让他的身体感觉更舒适。用比尔斯的话说，“它显示的就像是你身穿床垫，而不是睡在上面。”

　　2005年，美国人花了46亿美元买床垫，其中四分之一是非弹簧床垫。现在所有大的弹簧床垫生产商都争先恐后加入了新竞争。那些著名生产商纷纷贴上其著名品牌，力图显得物有所值。