宝缦分享季之：蔡婧《当下的力量》

　　当下——以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未来，但不能依靠未来。可以总结和反思过去，但不能沉浸在过去。一切者在当下发生，过去和未来只是一个无意义的时间概念。

　　当下——感悟过程，体验生命。有句经典的语言——人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。

　　当下——所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。

　　在宝缦家纺第三季读书学习分享中，来自市场部的蔡婧就《当下的力量》一书，分享了她的所感所得。

　　她感叹在这充斥快餐式文化消费的时代，自己的懒散与心浮气躁；但却又十分欣喜自己能饱览此书，领悟“当下力量”的强大与精绝；合书沉思，顿觉心清神畅，醍醐灌顶，茅塞顿开。

　　书的作者叫埃克哈特•托利，他是一位心灵导师，不仅对西方心理学有很深的体会，对东方的“道”也有相当的造诣。作为东西方哲学的一条纽带，他将东方的老庄思想、佛学经典与西方的古典和现代哲学进行了有机统一，引导我们去开悟，先是觉醒，再是超越。

　　这是一个自我发现的旅程，因为很多时候我们都被大脑的思维所控制，为时间而焦虑，为过去而后悔，为未来而担心。我们忘不了过去，想从过去的经历中寻找认同感，但“过去”其实是痛苦的来源，无论是过去的辉煌、荣誉与成就，还是失落、沮丧与失败，都是人无法活在当下的根源。过去的辉煌只会把现在衬托得平淡无奇，过去的失落也只能给当下留下阴霾。我们也常会取笑那些徜徉于过去或希冀于未来的人，说他们“生在福中不知福”；但我们自己也时常被过去蒙蔽了视野，“一叶障目，不见泰山”，看不到当下的广阔。那未来呢？似乎又有些许的迷惘与虚无，于是乎又有了“下辈子”、有了“来生”，把未来进一步延长拉伸而绝对超脱于当下，但能解决问题吗？“想当年”是对当下的壮胆，“悔当初”是对当下的无奈；同样，“等今后……”仍是对当下的逃避，似乎也是一种无可奈何。其实，告别痛苦的幸福人生需要我们告别“过去”，斩断“将来”，活在“当下”。我们只能活在“当下”，我们也只拥有“当下”，接纳自己的一切，百分百地活好每一个“当下”，这样我们的力量才会变得非常强大，才会找到通往心灵平和宁静的入口。

　　现在，我们来审视一下自己，看看自己是否切实活在“当下”。晚上躺在床上时，是否还为白天别人的一句气话而辗转反侧；上班时，是否还挂念着家里的宠物狗有没有吃饭，晚上的鲈鱼是清蒸还是红烧；开会时，是否在浮想联翩，或趁此时找周公论道；下班回家时，是否因为白天工作不顺或者失误而拿家人出气；看电影时，是否因为一直在想工作的事，连男女主人公的名字都没记住。工作就是工作，生活就是生活，两者虽非泾渭分明但也不是一团和气，如果二者无法区分，生活和工作都会一团乱麻。因此，我们要收起杂念，专心做好当前的每一件事，工作中要安排好事情的缓急轻重，提纲挈领，理清头绪，然后一个个击破。专注扎实做好每一个“当下”，我们才能走好人生的每一步，从而迈向成功的彼岸。

　　这是一本能够触动心灵的书。抛开过去和未来，不要否定自己，也不要替别人做决定，活在当下生活就会充满更多的阳光。