记忆力下降
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燥热季节如何对症选枕
2013-8-28核心提示:人有三分之一的时间都在睡眠中度过。睡眠可以使身体得到充分的休息,使机体重新恢复活力。如何在...用较好,尤其适用于阴虚火旺的人。其次,决明枕、磁石枕、吴萸枕、活血枕等,适用于高血压、颈椎病、头痛、记忆力下降、听力及视力下降的患者。小米枕,有防病、健身、助发育的功效,适用于年轻女性及小儿。以下为常...[继续阅读] -
宝缦睡眠空间 养出春季“睡美人”
2013-3-26你每天8小时睡眠起床之后都精力饱满吗?如果不是,说明你的睡眠质量不够好。当今社会,健康的睡眠被人们更...不足对健康有很大的影响,会让身体很困但却难以入眠,睡眠中间也会很容易醒,睡眠多梦,而且经常性疲劳会使记忆力下降,甚至会让人抑郁。优质的睡眠将会带给你更多的健康收获,好睡眠能缓解身心压力、好睡眠可以帮你...[继续阅读] -
冬天赖床5分钟有利健康
2013-1-3核心提示:从中医讲,冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。微博...起床,血流尚慢,不能一下子将氧气输送到脑,血压上不来,便会产生头晕等不适症状。赖一会床,让肌肉和血液慢慢适应到正常状态,有益无害。当然,过度贪睡赖床也不利健康,可能会引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病。[继续阅读] -
宝缦:减压享受完美睡眠体验
2011-11-16面对无处不在的竞争与压力,都市男女不仅身心俱疲,健康也亮起红灯。据有关数据调查显示,半成以上上班族出现过经常性疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰背痛等亚健康症状。如何减压并重拾健康已是全社会的命题,然而当下,令人忧心的食品安全让吃出健康变得异常困难,于是,如何睡出健康开始成为人们热议的话题。据有关调查...[继续阅读]
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