美国科学家
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坚持早起反而能够精神十足
2013-5-17核心提示:睡到自然醒真的好吗?在我国,很多工薪族整日忙忙碌碌,很容易导致睡眠规律紊乱,让人怎么睡都觉...睡都觉得不够。这样的状态自然影响第二天的工作效率和心态。因此,做“早起人”,不仅仅要早醒,更要早睡。美国科学家、政治家富兰克林曾说:“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”因此,做个...[继续阅读]
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