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  • 生活中六个地方会“放毒”

    2013-1-8
    核心提示:化学听起来与生活不相关,其实关系密切。美国《悦己》杂志载文指出,生活中6个地方容易藏有毒化学物,需要注意。1.床。《无毒生活》一书作者德布拉·林恩·戴德表示,涤棉混纺和免烫含麻材质的被单可能会释...[继续阅读]
  • 毛巾热敷可缓解部分隐伤痛

    2013-1-8
    毛巾除了洗脸、擦汗,还可以用来热敷伤痛,缓解疼痛。不过用毛巾热敷时最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。具体包括哪些呢?家纺品牌紫罗兰告...[继续阅读]
  • 家纺知识 日用毛巾事儿不少

    2013-1-8
    毛巾作为日常生活中不可缺少的用品。也许是太过平常的缘故,人们一般对毛巾的使用、挑选、放置等方面都显得过于随意,殊不知,如果不正确使用毛巾,会降低你的生活质量,甚至会影响到你的健康。科学试验证明,钱币、...[继续阅读]
  • 科学使用毛巾 提高生活质量

    2013-1-8
    科学使用毛巾 提高生活质量
    毛巾作为日常生活中不可缺少的用品。也许是太过平常的缘故,人们一般对毛巾的使用、挑选、放置等方面都显得过于随意,殊不知如果不正确使用毛巾,会降低你的生活质量,甚至会影响到你的健康。科学试验证明,钱币、床...[继续阅读]
  • 另类“不睡觉法”防失眠

    2013-1-7
    全球有近四分之一的人受到失眠困扰,我国亦有10%的人存在睡眠障碍。为此我们为大家推荐几种快速入眠的保健方法:一、“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身...[继续阅读]
  • 亚健康 “罪魁祸首”是失眠

    2013-1-7
    现代社会,我们每个人每天都为了工作、生活而奔波。希望在忙碌一天后,回到家能好好的睡上一觉。可事实往往并不能尽如人意。许多人或多或少都有过失眠的经历。失眠,已经困扰现代人很久了。为此,我们采访了成都军区...[继续阅读]
  • 早醒多与心理因素有关

    2013-1-7
    早醒实在是件很让人不爽的事情。平时上班到也没什么大不了的,但是赶到周末假期什么的,就让人倍感郁闷。明明把手机关了,闹钟关了,想睡个大大的懒觉,但是,天还没亮,就自己自动自发自觉地醒了。起又不是,不起也...[继续阅读]
  • 6类失眠者如何才能睡个好觉

    2013-1-7
    睡眠障碍是个全球性问题,很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困扰。以下是最常见的六种睡眠问题,让专家有针对性地给出一些具体的解决办法吧。压力夜醒型晚上很早就能正常入睡,但3~4个小时后就醒过来而且异常...[继续阅读]
  • 改善质量第1步:周末不补眠

    2013-1-7
    失眠是一个现今社会普遍存在的问题,根据国内各项失眠盛行率的调查结果显示,全中国约有三分之一的人有失眠的困扰,且失眠影响的范围涵盖了精神、情绪、记忆力及身体健康等各层面,因此如何能够有效地帮助失眠患者处...[继续阅读]
  • 失眠该用哪种音乐来治疗

    2013-1-7
    睡多少才健康因人而异每个人的睡眠情况不尽相同。一般认为以7~8个小时为妥,但也有例外。譬如短睡眠者,一天睡觉不超过4个小时,如达·芬奇每4个小时睡一次觉,每次大约15分钟;有长睡眠者,如爱因斯坦一天要睡10个小...[继续阅读]
  • 冬天手脚冰凉怎么办?

    2013-1-7
    网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌,着实让人吓了一跳!究竟是网友们在杞人忧天,还是确有此事?中医专家的答案是:多数情况下是不会得癌的,只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。专家的回...[继续阅读]
  • 蓝丝羽家纺分享羽绒被小知识

    2013-1-7
    蓝丝羽家纺分享羽绒被小知识
    今年的冬天似乎比往年冷了许多,羽绒被因为良好的保暖性和舒适度,被越来越多的人接受和喜爱。但是很多人对羽绒被并不是十分了解,在购买过程中会上当受骗,蓝丝羽总结了羽绒被的挑选和保养方法,供大家参考。1.羽绒...[继续阅读]
  • 广州日报:用盐洗苹果更健康

    2013-1-4
    广州日报:用盐洗苹果更健康
    核心提示:苹果皮中含有大量的营养物质,但是很多人认为苹果皮上打蜡不健康因此不吃,这时候不妨用盐洗洗。苹果皮里富含维生素C、果胶和多酚类物质,可以说是苹果营养价值最高的部分。可是,带皮吃苹果总让人担心洗得...[继续阅读]
  • 羊城晚报:刷牙太用力反伤牙

    2013-1-4
    早午晚都自觉刷牙的曾女士一直对自己的口腔健康很有信心,但近两个月发现,刷牙时或咬硬物时,牙龈容易出血,牙缝较以往有所增大。到医院检查后,医生告知,她患有有牙龈炎及牙齿楔状缺损,这与她刷牙“过于认真”有...[继续阅读]
  • 新浪健康频道:室内装修少用镜子

    2013-1-4
    反射影像的明澈镜子能起到扩大空间的效用,如今许多楼盘装修得美轮美奂的样板间都喜欢用镜子来达到装饰扩充空间的效果,绚丽夺目的灯光打在镜子上,更显出居室的富丽堂皇。其实,在风水学上,居室装饰应少用镜子为宜...[继续阅读]
  • 家长如何给予宝宝好睡眠?

    2013-1-4
    睡眠,对于宝宝的身体健康而言是很重要的,那么家长们应从哪些方面着手保证宝宝的睡眠质量呢?(1)督促宝宝规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,所以也没有规律的睡眠,结果导致他们的醒和睡是...[继续阅读]
  • 怎样区别人造棉布和天然棉布

    2013-1-4
    人造棉布和天然棉布外观极似,行业外部人士是很难区别的出来的,下面小编就给大家介绍几个区别方法,希望对大家有所帮助:1、光洁度:人造棉布,布面平整,纱疵极少,无杂质,细洁平滑;而棉布表面可见到棉壳,杂质等...[继续阅读]
  • 冬天赖床5分钟有利健康

    2013-1-3
    核心提示:从中医讲,冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。微博@武汉潮流生活:【赖床五分钟有助预防头晕】起床第一件事是什么呢?对,应该在床上多赖上五分钟!听说对健康...[继续阅读]
  • 换一套助眠窗帘解决亚健康失眠

    2013-1-3
    核心提示:窗帘虽然是件简单的家居用品,但里面也包含了很多健康学问。美国《真简单》杂志撰文,指出窗帘挑选和安装做得好,有助于获得良好的睡眠。失眠时亚健康表现的一种,经常会困扰着亚健康人群,正确挑选和安装...[继续阅读]
  • 4个技巧释放压力轻松入睡

    2013-1-3
    核心提示:因为焦虑、压力、烦恼所导致的失眠可以藉由学习放松而舒缓,您可以学会释放身体压力、减轻浮躁和有效松弛的方法。包含渐进式肌肉放松、深呼吸、冥想、静坐法、生理回馈等,可利用这些技巧减低就寝时的浮躁...[继续阅读]

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    随着温度日渐上升,又到了我们冬被收藏的时候了。冬被厚重庞大,因此应选择一个放晴日将冬被晾晒后再进行收藏。不过为了更好的保...

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