睡眠问题
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紫罗兰小贴士 如何选择与保养床褥
2013-8-15
睡眠是我们生活中重要的一部分，一天的睡眠最少需要6.5至8个小时，几乎占了我们每天3分之1的时间。那...1.23/晚，这样平均算下来，每个晚上只需花一元多钱，即可拥有健康、高质量的睡眠。多大的床褥最适合?睡眠问题专家提供的建议是主人房：180cm*200cm，父母房：150cm*190cm，儿童房：12...[继续阅读] -
紫罗兰生机睡眠学 裸睡的讲究
2013-8-9
从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心...[继续阅读] -
紫罗兰：睡眠不好怎么办？调理！
2013-7-18
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠可使全身各系统都得到恢复和休息，从而促进生长、巩固记忆、保持注意力和缓解焦虑、紧张等不良情绪，可以说睡眠是蓄积生命力量的源动力。然而，目前睡眠问题却成为影响公众身体健康的重大隐患之一。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38....[继续阅读] -
紫罗兰提醒您：晚睡容易做噩梦
2013-7-2
美国“趣味科学”网最新报道，《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做噩梦。研究...一下夜猫子更容易做噩梦的原因吧！研究人员猜测，可能是情绪因素惹的祸。另外科学家还发现，抑郁症等疾病与睡眠问题关系密切。研究显示：三种人更易做噩梦年轻人“受金融危机的影响，因不堪噩梦困恼来求助我的人将近...[继续阅读] -
让爱更亲近 宝缦献礼父亲节
2013-6-14
六月，阳光的清晨，感受树林轻柔的呼吸，那是茉莉花的清香，带来阵阵盼望。六月的午后，热力四射的骄阳，犹...呢？让宝缦家纺爱家顾问给您些许建议。清凉到家一席心意夏天已经正式来临，随之而来的就是温度增高而带来的睡眠问题，父母是从苦日子走过来的，长时间开空调对父母身体健康有影响，所以宝缦家纺爱家顾问建议，送上一...[继续阅读] -
最养人的睡前习惯你知道多少？
2013-6-6核心提示：好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。热水泡脚。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前用温水（40℃－50℃）洗...[继续阅读] -
定期冰冻枕头可杀死尘螨？
2013-5-28核心提示：过敏是个让很多人头疼的毛病。小到喷嚏连连，大到呼吸困难，给生活增添了不少烦恼。美国《男性健康》杂志4月刊上登载的一项新研究提醒我们，经常睡不好，也可能是过敏惹的祸。发表在《内科医学期刊》上的这项新研究成果显示：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。他们表示...[继续阅读] -
睡眠不好？睡前使用电子产品是原因
2013-4-19核心提示：来自Lighting研究中心的MarianaFigueiro和她的团队的研究结果显示在晚上使用两个小时的ipad会抑制人体内褪黑素的形成。睡眠紊乱是由在睡前使用高亮度的电子产品造成的如果你受睡眠问题的困扰，也许平板电脑或者笔记本电脑是罪魁祸首。来自Lighting研究中心的MarianaF...[继续阅读] -
宝缦：世界睡眠日 多睡一小时
2013-3-22
明媚的阳光，照亮了春日的清晨，靓丽的脸庞更是多了几许期待。拥有一个好心情，是美好一天的开始，在这个快...眠质量的关注。进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠...[继续阅读] -
睡眠不好？睡前使用电子产品是原因
2013-2-28核心提示：来自Lighting研究中心的MarianaFigueiro和她的团队的研究结果显示在晚上使用两个小时的ipad会抑制人体内褪黑素的形成。睡眠紊乱是由在睡前使用高亮度的电子产品造成的如果你受睡眠问题的困扰，也许平板电脑或者笔记本电脑是罪魁祸首。来自Lighting研究中心的MarianaF...[继续阅读] -
睡前热水洗脚有助孩子睡眠
2013-1-19孩子有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。那么，作为家长该如何帮助孩子形成良好的睡眠呢？...恢复体力和精力。家长应该创造条件保证孩子充足睡眠。朝阳医院西区神经内科主任医师周立春表示，对于青少年睡眠问题，主要应从睡眠时间、心理、睡眠习惯和睡眠健康方面入手。首先，家长应该帮助孩子缓解心理压力，时...[继续阅读] -
睡觉太晚更容易做噩梦
2013-1-19夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国“趣味科学”网最新报道，《睡眠与生物节律》杂志...。至于夜猫子更容易做噩梦的原因，研究人员猜测，可能是情绪因素惹的祸。另外科学家还发现，抑郁症等疾病与睡眠问题关系密切。研究显示：三种人更易做噩梦年轻人“受金融危机的影响，因不堪噩梦困恼来求助我的人将近...[继续阅读] -
6类失眠者如何才能睡个好觉
2013-1-7睡眠障碍是个全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困扰。以下是最常见的六种睡眠问题，让专家有针对性地给出一些具体的解决办法吧。压力夜醒型晚上很早就能正常入睡，但3～4个小时后就醒过来而且异常清醒。专家建议：这样的情况多为阶段性的，多数与近期发生的某种压力巨大的生活变故有关，比如感情破裂等...[继续阅读] -
改善睡眠 床垫必须精挑细选
2012-12-20核心提示：失眠、多梦、半夜易醒……这些都是困扰着都市人的睡眠问题。睡眠质量越来越差，牛奶喝了、香薰点了、足疗用了却怎么都没办法改善睡眠！也许你该换张合适的床垫了！睡眠问题已经成为一个世界性的问题。在欧洲和美洲等国家的普通公众之中，出现睡眠问题的占到30%~56%。我国曾在上海、北京、广州、南京、天津...[继续阅读] -
红富士神奇被子上市，引发疯抢
2012-12-19现代都市紧张的生活节奏，工作、家庭的各种压力，睡不好变成了很多人“口头禅”，越来越多的人被睡眠问题所困扰，好睡眠也成为生活质量的幸福风向标。最近有一个朋友向小编诉苦，说自己最近2个月睡眠总是不好，入睡难，睡后睡不香，有时候有点轻微的小声音就醒了，醒来后感觉脑袋神经疼，有时候睡不着翻来覆去的，总觉得怎...[继续阅读] -
首届"健康睡眠品质生活高峰论坛"举行
2012-11-2211月19日，首届“健康睡眠品质生活高峰论坛”在浙江杭州举行，来自中国羽绒工业协会、北京协和医院、中国睡眠研究会等各界专家学者围绕“健康睡眠与品质生活”的论坛主题进行了探讨交流。据世界卫生组织对14个国家15个地区进行调研发现，有27%的人有睡眠问题。其中，美国超过1/4的人难以安睡；日本约有11%...[继续阅读] -
德棉集团发布五大纤维系列新产品
2012-11-2010月16日，德棉集团新产品发布会暨客户联谊会召开，本次发布会的主题是“幸福人生，从睡眠开始，德棉全力打造您的品质生活”。随着生活节奏的加快，睡眠问题日益增多，而好的睡眠从床品开始。为此，德棉集团本次发布会倾力打造健康生态面料。主要推出天竹纤维系列、光触媒蜂窝纤维系列、蚕丝蛋白纤维系列、铜氨丝纤维系...[继续阅读] -
德棉集团：力推健康生态家纺面料
2012-11-15近日，山东德棉集团举办了以“幸福人生，从睡眠开始，德棉全力打造您的品质生活”为主题的新产品发布会，力...业，发展方向明确，产品结构调整迅速，为纺织工业振兴和德州市的经济发展作出了贡献。随着生活节奏的加快，睡眠问题日益增多，而好的睡眠也需要好的床品。为此，德棉集团倾力打造健康生态面料，推出了竹纤维系列床品...[继续阅读] -
雅兰枕头成就优质好睡眠
2012-10-12
随着越来越多的人受到睡眠问题的困扰，健康睡眠的话题也越来越被关注，心理疗法、减压疗法、运动疗法等等，为了改善睡眠大家都使出了浑身解数。我们绞尽脑汁找“元凶”，却往往忽略了，其实一个枕头就可能搅了你的好睡眠。枕头在睡眠中起着至关重要的作用，一个枕头的舒适度往往能影响到睡眠体验和睡眠质量的好与坏。雅兰床...[继续阅读]
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