睡眠障碍
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春季睡眠养生 夜卧早起要记牢
2013-4-7核心提示：春天是人们最好的睡眠时季，因此人们常说“春眠不觉晓”，又有“春困”之说。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。由于当代社会人们的工作压力增加、生活节奏加快，越来越多的人面临着各种睡眠障碍问题。近期一项调查显示，近七成被访者每天平均睡眠时间不足7小时，能够保证8小时睡眠的职场人仅...[继续阅读] -
睡前运动喝牛奶更助眠？
2013-4-33月21日是世界睡眠日，2013年国际睡眠日的主题是“关注睡眠，关爱心脏”。根据世卫组织调查发现，27%的患者有睡眠障碍问题；而国内的调查资料显示，睡眠障碍发病率甚至高达57%；广州的睡眠障碍发病率也高达47%，成为国内的难眠城市之一。为唤起全民对于睡眠重要性的认识，全面提高公众睡眠健康水平，减少精...[继续阅读] -
凯盛教您：睡眠障碍该怎么防
2013-3-25
3月21日是世界睡眠日，关于各种睡眠调查结果在网上横飞。“晚上你睡得好吗”这项调查结果显示，52.1%的人“睡中经常做梦”，17.4%的人会“处于半睡半醒状态，16.3%的人会在“半夜突然醒来”。一系列的数据让我们很清楚地看到，人们的睡眠状况已经到了多么严重的地步。凯盛产品随着社会进步，睡眠障碍也开...[继续阅读] -
睡眠时间与死亡率对照表
2013-3-4
核心提示：这几天刷微博，你是不是也看到了那张“睡眠时间”与“死亡危险率”的关系图?图表显示，睡眠时间...学上说明的一种现象，不能直接当成科学依据。”胡俊说，就调查的样本来讲，可能相当一部分人本身就有疾病或睡眠障碍，这会影响到最终的统计结果，其中的医学意义尚待研究。“我认为，睡眠时间的长短对人的寿命会有一...[继续阅读] -
撬动高端消费市场的八大方法
2013-3-1撬动高端消费市场，我们总结了8个方法，它们涵盖了品牌价值梳理、传播手段和渠道的运用等。谁把握住了高端...附加值对高端品牌来说犹如“更上一层楼”，它培养消费者对品牌的认同，增加品牌的忠诚。天进针对富裕阶层的睡眠障碍问题，为慕思睡眠系统量身定做了一套品牌规划和传播方案，在传播上强调“健康睡眠”的重要性，重新...[继续阅读] -
睡眠质量自查表 你的睡眠还好吗？
2013-2-28核心提示：大多数中国人都有睡眠障碍，睡眠障碍可以通过很多的症状表现出来，您可以自测一下，看看自己是不是也存在睡眠障碍。请您在家人帮助下做选择：1.您打呼噜吗？是(1)；否/不知道(0)2.您的鼾声有多响？同说话声音一样/不知道(0)；其他房间都能听到(1)3.您打呼噜的次数多吗？几乎每天(1)；一周...[继续阅读] -
有些坏习惯导致慢性失眠
2013-2-22中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为，有些人的失眠是由于坏习惯造成的。中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人群占到36.7%，其中慢性失眠患者则占到78%。慢性失眠对身心健康危害较大。一些中老年工作...[继续阅读] -
给自己一个婴儿般的睡眠
2013-1-9在我们短暂的人生旅程当中，有大半的时间都在睡眠当中度过，现今随着生活节奏的加快，工作精神压力的加大，睡不好、睡不着成为危害人类健康的“头号杀手”，因此失眠这个词语成为了众人关注的焦点。遗传与心理内外因导致失眠睡眠障碍主要表现为：①失眠及相关障碍、②白天过度嗜睡、③昼夜节律失调(如反时差)、④夜间异常...[继续阅读] -
"睡不醒"也是病 4招找回睡眠
2013-1-3核心提示：失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，长年饱受失眠问题的困扰。因此，睡眠障碍成为都市白领健康的新杀手。睡眠障碍包括：失眠——入睡难、保持睡眠难；睡眠过多——白天过多的睡眠；睡眠异常——错误的时间睡眠、睡眠-觉醒-节律异常、睡...[继续阅读] -
高端消费市场营销“降龙8掌”
2012-10-17撬动高端消费市场，我们总结了8个方法，它们涵盖了品牌价值梳理、传播手段和渠道的运用等。谁把握住了高端...附加值对高端品牌来说犹如“更上一层楼”，它培养消费者对品牌的认同，增加品牌的忠诚。天进针对富裕阶层的睡眠障碍问题，为慕思睡眠系统量身定做了一套品牌规划和传播方案，在传播上强调“健康睡眠”的重要性，重新...[继续阅读] -
高端消费市场营销“降龙8掌”
2012-9-28撬动高端消费市场，我们总结了8个方法，它们涵盖了品牌价值梳理、传播手段和渠道的运用等。谁把握住了高端...附加值对高端品牌来说犹如“更上一层楼”，它培养消费者对品牌的认同，增加品牌的忠诚。天进针对富裕阶层的睡眠障碍问题，为慕思睡眠系统量身定做了一套品牌规划和传播方案，在传播上强调“健康睡眠”的重要性，重新...[继续阅读] -
三伏天 宝缦家纺助您好眠
2012-7-25
夏季日长夜短，天亮早，易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，特别是进入三伏天气，很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短，在医学上，这都被称为睡眠障碍，也就是我们常说的失眠。睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于...[继续阅读] -
金太阳：负离子面料对睡眠障碍的调节
2012-7-10摘要：失眠，中医称为"不寐"，是指睡眠时间不足或质量差。其表现有：夜晚难于入眠，白天精神不振，工作和...，对睡眠障碍的改善有很大的帮助。负氧离子能够调节神经兴奋度，改善睡眠，调节人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静，镇痛的作用。同时加速肌肤新陈代谢。市面上常见的负离子面料美伊宁丝就是是不错的选择。[继续阅读] -
金太阳：禅意留白 辅助睡眠
2012-5-31
摘要：睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。金太阳从家居装饰教您如何缓解睡眠障碍。关键词：睡眠障碍家居留白金太阳着重改善：睡眠觉醒周期不规则、睡眠浅、半睡半醒。卧室布置方案1、禅意般的留白...[继续阅读] -
挑选合适枕头 选择健康睡眠
2012-4-9城市生活压力大、节奏快，卫生部原副部长殷大奎曾表示，中国近四成的人有睡眠障碍疾病。都说春眠不觉晓，能进入香甜的婴儿眠，一觉睡到自然醒的心情是最滋润的。如何才能拥有一个优质的睡眠？拥有健康舒适的软硬件必不可少。健康睡眠首推环保消费者在追求健康睡眠时，如何买到真正健康绿色环保的产品？调查显示，目前床品市...[继续阅读] -
世界睡眠日教您拯救睡眠
2012-3-20
3月21日，是“世界睡眠日”。城市生活压力大、节奏快，卫生部原副部长殷大奎曾表示，中国近四成的人有睡眠障碍疾病。都说春眠不觉晓，能进入香甜的婴儿眠，一觉睡到自然醒的心情是最滋润的。如何才能拥有一个优质的睡眠？拥有健康舒适的软硬件必不可少。如今，大家对自身睡眠健康的状态更加重视了。但像枕头、被子之类床...[继续阅读] -
红富士百条试睡被子遭万人疯抢
2012-3-19一只羊、两只羊、三只羊……也许每个人都经历过失眠之苦。在世界睡眠日到来前夕，由红富士家纺发起的试睡员...不好。最夸张的是，我们家里都不能来客人，妈妈一旦太兴奋，就会睡不着觉。”王女士在信中这样说。事实上，睡眠障碍不光出现在老年人身上，年轻人也备受“睡眠病”的煎熬。韦小姐自称从去年开始，每天都无法入睡，原...[继续阅读] -
红富士家纺招募“试睡员”
2012-1-10辗转反侧难入眠，数着绵羊也无用。很多人都有过这样的睡眠障碍。也有一些想要追求更佳睡眠质量的“睡眠达人”苦苦寻觅舒服的被窝无果。从2012年1月1日开始至1月20日，由红富士家纺发起的“试睡员”招募活动开锣。只要符合条件的报名者，上红富士家纺官网www.hfsjf.com申请“试睡达人”，就有望免费领...[继续阅读] -
健康睡眠，轻松DIY
2012-1-7
沉沉的夜里，四下寂静，躺在松软舒适的枕头上，在美梦的陪伴下慢慢坠入香甜梦乡……但并非人人都有福气享受这般酣然入睡的乐趣。据不完全统计，中国约有六分之一的人曾经或正在遭受失眠等睡眠障碍的困扰，婴儿般酣甜的睡眠对于他们成了只存留在回忆里的过去时。夜间得不到充分休息的结果，除了精神恍惚、肤色黯哑之外，更是...[继续阅读]
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