颈椎病
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一罐子药 不如一个好睡枕
2013-1-26核心提示：既然没有治好颈椎病的猛药，那么只有平日里注重保健了。怎么保健？换个好睡枕就是一个不错的选择。既然没有治好颈椎病的猛药，那么只有平日里注重保健了。怎么保健？换个好睡枕就是一个不错的选择。科学的枕法——枕头不如枕颈枕头、枕头，枕的是头，其实这是不对的。从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不...[继续阅读] -
睡枕的透气性和弹性很重要
2013-1-26核心提示：现代医学的研究表明，人在睡眠状态时，头部的温度要比躯干的温度低2~3摄氏度，这是人体生理上...绵等一般可能存在透气性差、弹性差的问题，最好不要选用。很多颈椎病人总是想尽办法去寻找各种灵丹妙药，其实最好的药就在我们的睡枕里。熬了一罐子药，不如选一个好睡枕，把我们的睡枕弄好就是给颈椎吃了最好的药。[继续阅读] -
晨起这些身体状况预示疾病
2013-1-22核心提示：临床研究证实，许多疾病都会在清晨出现独特的症状男人需要提前认识和了解这些症状和征兆的表现，...含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。4、早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且...[继续阅读] -
枕头选购注意6点 可减颈椎病
2013-1-19核心提示：睡眠能使人调理身心健康，缓解日间的压力，固非常重要，选择一个合适的枕头是每个健康人士都应有的。正确枕头选购及应用方法，让你远离颈椎病。枕头最重要的功用，就是在人体入睡时，为颈椎提供良好的支撑，使其维持于正常弧度，令颈部和肩膊肌肉得到放松及休息。良好的枕头除有助入睡，令人从日间工作的疲劳中回...[继续阅读] -
选择合适的枕头 跟落枕说拜拜
2013-1-19核心提示：落枕，相信不少人都试过。而落枕后虽然苦不堪言，但是由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊。...姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤或者颈部受风着凉等等都可能导致落枕。而严重的如为颈椎病引起，则可产生反复“落枕”的现象。治疗落枕小妙招落枕是日常中我们不期然会遇到的问题。那么，有什...[继续阅读] -
毛巾热敷可缓解部分隐伤痛
2013-1-8毛巾除了洗脸、擦汗，还可以用来热敷伤痛，缓解疼痛。不过用毛巾热敷时最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每...5、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。6、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓...[继续阅读] -
冬天赖床5分钟有利健康
2013-1-3核心提示：从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。微博@武汉潮流生活：【赖床五分钟有助预防头晕】起床第一件事是什么呢？对，应该在床上多赖上五分钟！听说对健康大有益处，还能预防头晕哦——真是太贴心的提醒了……记者微访（李芳）：又到“起床靠毅力，洗澡靠勇气”...[继续阅读] -
白骨精必读10类颈椎病早期信号
2012-12-27
白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖，每期从一个身边的小问题入手，为白领们的办公室生活保驾护航。颈椎病成了白领常见病（资料图）整天对着...[继续阅读] -
毛巾热敷可以赶走身体10种病
2012-12-21热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛...。4、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。5、防治颈椎病早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解...[继续阅读] -
毛巾热敷可以赶走身体10种病
2012-12-19热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛...。4、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。5、防治颈椎病早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解...[继续阅读] -
老坐沙发伤全身 或引发中风
2012-12-7许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官...友在这种姿势下看书看报，双眼向下注视，同时颈部弯曲。时间久了，就容易导致眼肌疲劳、颈部酸痛。患有严重颈椎病的人在低头看东西后突然抬起头，还容易因暂时性脑缺血而引发头晕、恶心等症状，严重的还可能引发中风...[继续阅读] -
居梦莱：特殊情况下如何选购枕头？
2012-9-17选择枕头时，前面我们提到过的3个基本条件是最重要的，在满足这3个条件的基础上，如健康上有特殊情况，可以更具体地参照以下原则选用合适的枕头。如果有颈椎病，更要注意枕头不能过高或过低，据实验测定，颈椎病患者仰卧时舒适的枕头高度平均约为9cm，此时颈前屈角度平均在10°以内，可以根据9cm（或一个竖拳高）...[继续阅读] -
居梦莱家纺：晚上高枕睡觉有危害吗？
2012-8-10
晚上高枕睡觉有危害吗？很多喜欢晚上睡高枕的朋友都会提出这样的问，今天编辑邀请居梦莱家纺顾问就高枕睡觉给人们带来的危害等于伏案工作八个小时这一观点进行论证。是否真的是高枕无忧呢？答案是否定的！高枕=伏案八小时！说到伏案，就会令人想起那群可怜的办公室上班一族，想起那可怕的颈椎病。因此，高枕实际上等于伏案...[继续阅读] -
紫罗兰告诉您万能毛巾能解生活之忧
2012-8-1
毛巾，在人们的意识里，就是用来洗脸，擦汗的，诚然这是毛巾具有的功能，但是相信细心你的在生活中也定能发...5、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。6、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓...[继续阅读] -
宝缦家纺：午睡小贴士 告别颈椎病
2012-7-12
夏季，很多人中午吃完饭后都会出现昏昏欲睡的感觉。据品牌家纺宝缦家纺睡眠顾问了解，这是由于全身的气血运...导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。而且长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环，使两臂、脸部发麻甚至酸痛。对于午睡的时间，理论上...[继续阅读] -
小枕头大学问 探寻红富士护脊枕热销的秘密
2012-6-26
红富士护脊枕，作为红富士健康睡眠系列的明星产品，一直备受消费者的好评。不仅是现在正在进行的红富士试睡达人招募活动中，还是在各个渠道的终端销售，护脊枕的表现总是比想象的更火爆。下面，就跟随小编来一起探寻红富士护脊枕受欢迎的秘密吧！大多数人都知道白领流行颈椎病，却不知道颈椎病因何而起，又如何防治？扳着手...[继续阅读] -
金太阳：巧用毛巾保健身体
2012-5-31金太阳专家提醒：用毛巾热敷时，首先注意应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于...5、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。6、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓...[继续阅读] -
特殊人群如何选购睡枕
2012-5-28
枕头是优质睡眠的保证，对于“特殊人群”来说，选择枕头时更要慎重为之，品牌家纺宝缦家纺睡眠顾问今天就教您如何为“特殊人群”选购睡枕。如果有颈椎病，更要注意枕头不能过高或过低，据实验测定，颈椎病患者仰卧时舒适的枕头高度平均约为9cm，此时颈前屈角度平均在10°以内，可以根据9cm（或一个竖拳高）左右的高...[继续阅读] -
毛巾的十个意想不到的健康妙
2012-4-18
中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—...5、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。6、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓...[继续阅读]
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